Танцы
Студия ВОСТОЧНОГО ТАНЦА
Группа для взрослых от 15 лет.
Восточные танцы (танец живота) имеют много разновидностей, но все они имеют общие черты: обязательными составляющими их являются удары (резкие движения бедрами практически во всех направлениях) и вибрация в сочетании с плавными движениями (волнами, кругами, восьмерками). Очень важна координация движений: рисунок танца должен смотреться целостно, завладевая всем вниманием зрителя.
Bellydance (Raks Sharki – Восточный танец – Танец живота) - это гимн красоте и женственности. Творя танец, женщина творит себя, выражая красоту своих чувств, красоту своего тела, своей личности. Это лучший способ почувствовать себя поистине роскошной женщиной, настоящей Богиней!
В группе начинающих по танцу живота (восточные танцы) большое внимание уделяется технике, работе с телом, которое может быть непослушным, и лишь по прошествии какого-то времени расслабляется, привыкает к незнакомым движениям, учимся «слышать» арабскую музыку и ритмы.
КОМУ ПОДХОДЯТ ЗАНЯТИЯ ТАНЦЕМ ЖИВОТА (ВОСТОЧНЫМИ ТАНЦАМИ)?
Замечательная особенность танца живота – это возможность танцевать, не считаясь со своей фигурой, возрастом или другими индивидуальными особенностями. Танец живота подходит практически всем женщинам.
В отличие от бега трусцой или аэробики, танец живота является щадящим видом физической активности. Это означает, что вы можете исполнять движения, не подвергая колени, голени и ступни чрезмерной нагрузке.
Вы можете приступать к освоению танца живота даже в плохой физической форме: танец живота самостоятельно подготовит ваше тело к необходимым нагрузкам.
Наши преподаватели танца живота (восточные танцы) сделают все возможное, чтобы вы получили удовольствие от занятий!
До встречи в зале! Отпусти себя на танцы!
Форма одежды: Удобная обтягивающая одежда, желательно короткая майка и открытый живот. На ноги мягкая обувь (чешки, балетки, носки) или босиком. Специальные пояса с монетами, или специальные костюмы на первоначальном этапе обучения вам не понадобятся. Мы советуем не приобретать их, пока вы сами не ощутите в них потребности.
Программа состоит из:
 общего физического развития силы, выносливости, коррекции осанки и походки;
развитие танцевальных данных (гибкости, координации);
изучение танцевальных элементов, комбинаций и этюдов;
воспитание чувств ритма, музыкальности и эмоциональной выразительности.
|
|
|
8 (495) 602-66-22