Вірш про спорт – Вірші про спорт та здоровий спосіб життя - club-detstvo.ru

Вірші про спорт та здоровий спосіб життя

Содержание

Мати гарне здоров’я — так круто! Міцний імунітет допоможе Тобі з легкістю пройти будь-яке випробування: контрольну, шкільні змагання або турпохід.

Навіщо позбавляти себе радості далеких подорожей тільки тому, що можеш захворіти? Набагато легше розпочати загартовування! Плавання, регулярні прогулянки та ігри на свіжому повітрі, повноцінний сон у поєднанні з фізичними навантаженнями зміцнять здоров’я, розвинуть волю, цілеспрямованість і витримку.

Читай вірші про здоров’я та спорт для дітей від Пустунчика — стань прихильником здорового способу життя вже сьогодні!

Вірші про здоров’я

Здоровий означає веселий, бадьорий та життєрадісний. А от найкращі друзі хворої дитини — лінь, сум та втома. Щоб завжди бути у гарній формі, турбуйся про свій організм: роби зарядку, не забувай про гігієну та корисну їжу, вчасно лягай спати. Сонце, вода та повітря — Твої вірні помічники на шляху до відмінного здоров’я, міцного імунітету та краси.

Про здоров’я

Здоров’я — основа усього на світі,
Здоровими бути бажають всі діти,
Для цього потрібно щоденно вмиватись,
Робити зарядку і тепло вдягатись.
Себе гартувати водою і сонцем.
І солодко спати з відкритим віконцем.
І їсти усе, що на стіл подають,
Бо страви нам росту і сил додають.
(Людмила Лисенко)

Здоров’я

Здоров’я — розкіш для людини,
Найбільша цінність у житті.
Як є здоров’я день при днині,
Можливість є йти до мети.
Тоді є радість, щастя, диво,
Краса у крапельці роси.
Тоді людина йде щасливо
Серед безмежної краси
Й чарівність світу відчуває.
Для неї в хмурість — дні ясні.
Вона всі труднощі долає
Й співає радісні пісні.

Вона — здорова! Це чудово,
Бо їй нічого не болить.
Вона добро творить готова.
І це прекрасно! Можна жить!
(Надія Красоткіна)

Головне — здоровим бути

Головне — здоровим бути —
Це потрібно всім збагнути!
Бо як є здоров’я й сила,
То весь світ людині милий.
Й думка в неї веселенька,
І тоді вона жвавенька.
Все їй хочеться робити,
І сміятись, і радіти.
А як тільки захворіє —
Зразу й сонечко тускніє.
Тому це запам’ятай
Й про своє здоров’я дбай!

***

Щоб мати здоров’я, слід правильно їсти,
Вживати поживне і тільки корисне.
Не їсти надміру, не шкодити тілу
І пам’ятати про вітаміни.

Про здоров’я

Хто здоров’я не цінує,
В того вибору нема:
Або він життя змарнує,
Або те його злама.
Ну, а хто здоров’ям важить,
До краплинки зберіга,

Той вам з радістю покаже,
Де черпається снага!

***

Хто здоровий, той сміється,
Все йому в житті вдається,
Радість б’ється в нім щоднини
Це ж чудово для людини!
Хто здоровий, той не плаче,
Жде його в житті удача.
Він уміє працювати,
Вчитись і відпочивати.
Хто здоровий — не сумує,
Над загадками мудрує,
Він сміливо в світ іде
Й за собою всіх веде.
Бо здоров’я — це прекрасно,
Здорово, чудово, ясно!
І доступні для людини
Всі дороги і стежини!

Вірші про спорт і фізкультуру для дітей

«…Здоровий жебрак щасливіший за хворого короля», — писав Артур Шопенгауер. І справді, щастя починається з тілесного та духовного здоров’я. Завжди мати вигляд на всі 100 %, почуватися впевнено і щасливо допоможе спорт. Читай дитячі вірші про фізкультуру, обирай активне заняття до душі та пам’ятай: життя — це рух!

О Спорт! Ти — мир!

Несеш ти радість, щастя й мир,
Немов ріка — весняні води.
Під покривалом твоїх крил
Племена дружать і народи.
На ґрунті дружби і змагань
Фонтаном б’ють джерела чисті.
І п’ють ту воду без вагань,
І немічні і мускулисті.
То ж на вустах твоє ім’я
У місті, в чумі і в наметі.
О Спорт! Ти — мир і надбання
Усіх народів на планеті!
(П’єр де Кубертен)

***

Рух — це життя.
Він зміцнює здоров’я.
Клітинку кожну
Він зігріває кров’ю.
Без руху швидко
Стане кволим тіло.
Тож, склавши руки,
Не сиди без діла!
О спорт! О спорт!
Це просто клас!
Дружіть із ним завжди.
Здоров’я, юність, силу дасть
І творчої снаги!

Гусак

Наш гусак піднявсь на кладку,

Став, як завше, на зарядку.
Повернувся вліво, вправо,
Чітко робить вільні вправи.
От зробив гусак зарядку
Та й у річку — бух із кладки! —
Миє крила, чистить лапки.
Каже качур: «Так-так-так,
Фізкультурник наш гусак!»
(Михайло Стельмах)

***

Сонце світить всім тепленько,
Ми промінчики маленькі.
Любимо змагатись,
В спортивні ігри гратись!

***

Дощик крапає рясненько,
Ми краплиночки маленькі.
Дружні ми та дужі,
До спорту не байдужі!

Дитячі вірші про здоровий спосіб життя

Пробігтися босоніж вранішньою росою, поїхати на пікнік за місто, організувати сімейну велопрогулянку — хіба не чудові плани на найближчі вихідні? Наші звички та вподобання впливають на якість життя. Хе-е-ей! Хто тут хоче бути здоровим? Мерщій читати поезію про здоровий спосіб життя та черпати ідеї для зміцнення імунної системи.

***

Кожен день по розпорядку
Маємо робить зарядку.
Для здоров’я вона — плюс,
Намотай собі на вус.

А як здоров’я зберегти?

Будь розумниця, дитинко,
І здоров’я бережи.
У кишені май хустинку
Й слів поганих не кажи.
Руки з милом мий щоденно
Після гри і до їди.
Та життя сприймай натхненно,
Будь здоровою завжди!

Як думав Василько…

Думав Вася, Танін брат,
Щоб здоровим стати,
Треба їсти — все підряд
І побільше спати.
Так Василько і робив,
Враз, як прокидався,
Щось жував він, їв і їв,
Просто — запихався.
Став гладкий — не підбіжить!
Та і йти не може…
Як такому в світі жить,
Хто тут допоможе?

Як думала Оленка…

Думала Оленка так: щоб здоров’я мати,
Треба їсти їй буряк, пити чай із м’яти,
Їсти супчики й борщі, вареники з сиром,
І котлетки, й вергунці, але знати міру.
Прокидатись на зорі, зарядку робити,
Помагати у дворі, з дітьми в мирі жити.
Ще трудитися щодень, волю гартувати,
І завжди співать пісень, словом, не тужити!
Чемні говорить слова та людей вітати,
Добрії робить діла, менших захищати.

На зарядку

В качки двадцять каченят —
Поставали всі у ряд.
Повела вона до ставу
Всю компанію пискляву.
Кожний ранок для порядку
Роблять уті фіззарядку.
Раз, два, три, чотири, п’ять —
Починаємо пірнать.
(Вадим Крищенко)

Читай також:

Помітили орфографічну помилку? Виділіть її мишкою та натисніть Ctrl+Enter

pustunchik.ua

Короткі і гарні вірші про спорт і здоров’я для дітей

Хтось запитає: «Навіщо дітям читати вірші про спорт, чи не краще їм займатися?» Звичайно, потрібно займатися спортом. Але поезії дуже близькі малятам. Вони легко можуть зацікавити дитину, підштовхнути до занять спортом, так і просто урізноманітнити його фізкультхвилинки, якщо проводити їх з веселими піснями та віршами.

Спортивна поезія дуже різноманітна. І ми постаралися включити в цю збірку вірші про спорт та здоров’я, здоровий спосіб життя, про фізкультуру і зарядку, про спортсменів і різні види спорту. Читайте разом з дітьми і захоплюйте їх до високих спортивних досягнень!

Спорт не любить ледачих!

Короткі і гарні вірші про спорт для дітей дошкільного віку

***

Спорт нам розправляє плечі,
Силу, спритність нам дає.
Він нам розвиває м’язи,
На рекорди нас кличе

***

Спорт – це життя, а не гра!
Спорт – розпорядок дня з ранку!
Спорт – дисципліна, тяжка праця!
Це свято і тріумф!
Ти повинен добігти,
І все висоти взяти,
У спорті не буває слабких,
Сила волі перемагає.

***

Спорт не любить ледачих,
Тих, хто швидко здається.
Ненадійних, боягузливих.
Він над ними сміється.
Він дуже прихильний
До тих, хто сильний духом.
І дарує перемоги
Лише витривалим він.

***

Ми дружні хлопці,
Прийшли ми в дитячий сад,
І кожен фізкультурою
Зайнятися дуже радий!
Фізкультурою ми в саду
Багато займалися.
На зарядку вранці
Міцніли, гартувалися.

***

Нам сміливим, сильним і спритним
Зі спортом завжди по дорозі
Хлопців не страшать тренування —
Хай серце стукає в грудях.
Нам сміливим, сильним і спритним
Треба бути завжди попереду.

***

Нелегкий буде спір за кожен наш рекорд
В одному ми віримо щиро і свято
Всі ті, хто любить спорт, всі ті хто вірить в спорт
Надійні, хлопці.

***

Для здоров’я важливий спорт,
Щоб хвороб дати відсіч.
Треба спортом займатися,
І залишатися здоровим!

***

Спорт – це не тільки увлеченье,
Але ще й довгий, тяжкий труд.
Тільки тих, хто знає про лінь,
Профі і спортсменами звуть.

Тренування, матчі, поразка
До межі, з останніх сил.
За перемогу бурхливі битви.
Спорт в пошані. Він всіх переміг!
Світлана Olegova

В здоровому тілі — здоровий дух.
Ювенал

Всім відомо, всім зрозуміло, що здоровим бути приємно

Вірші про спорт і здоров’я

***

Хто з зарядкою дружить сміливо
Хто з ранку прожене лінь,
Буде сміливим і вмілим
І веселим цілий день!

Ранкова зарядка

Ранкова зарядка
Раз, два, три, чотири, п’ять –
Починаємо ми вставати.
Ну-ка, швидко – не лінуйся,
На зарядку ставай!
Раз, два, три, чотири –
Руки вище! Ноги ширше!
І нахил туди – сюди,
Як по гірці вода!
Я водички не боюся,
З відерця обіллюся.
Будемо загартовуватися,
Спортом займатися!
Даніліна Анастасія

***

Треба спортом займатися,
Треба — треба загартовуватися!
Треба бути першим у всьому,
Нам морози ні почому!

З айсберга пірнаємо ми,
Ми хороші плавці.
Ми майже зовсім великі,
Ми старанні молодики.

Після водного купання,
Починаємо растиранья.
І гімнастику знову,
Починаємо виконувати.

***

Завжди корисно займатися спортом,
Берегти здоров’я, правильно харчуватися.
Ходити в басейн не просто покупатися,
А загартовуватися і оздоровлюватися.
З ранку пробіжку робити неодмінно
З гантелями в руках одночасно,
Адже це допомагає безсумнівно
Бути міцним, сильним, мегасовременным.
На брусах вечорами віджиматися –
Сталеві м’язи накачати намагатися,
Щоб, якщо вам доведеться роздягатися,
Допитливих поглядів перестати соромитися.

Гімнастика, фізичні вправи, ходьба повинні міцно ввійти в повсякденний побут кожного, хто хоче зберегти працездатність, здоров’я, повноцінне і радісне життя.
Гіппократ

Вірші про фізкультуру і спорт для дітей

Як здоровим стати

Всім відомо, всім зрозуміло,
Що здоровим бути приємно.
Тільки треба знати,
Як здоровим стати!

Привчай себе до порядку —
Роби щодня зарядку,
Смійся веселіше,
Будеш здоровими.

У світі немає рецепта краще —
Будь зі спортом нерозлучний,
Проживеш сто років —
Ось і весь секрет!

І ми вже сьогодні
Сильніше, ніж вчора
Фізкульт-ура! Фізкульт-ура!
Фізкульт-ура!

Щоб рости і загартовуватися
Не по днях, а по ночах
Ми звикли займатися
Фізкультурою вранці!

Спорт хлопцям дуже потрібен!
Ми зі спортом міцно дружимо!
Спорт — помічник, спорт — здоров’я,
Спорт — гра, фізкульт-ура!

***

Спорт для життя дуже важливий.
Він здоров’я всім дає.
На уроці фізкультури
Дізнаємося ми про нього.
Ми граємо в баскетбол,
І футбол, і волейбол.
Ми робимо зарядку,
Присідаємо, бігаємо.
Дуже важливий спорт для всіх.
Він – здоров’я і успіх.
Зарядку робимо з ранку –
Здорові ми будемо завжди!

***

Щоб здоровим бути сповна
Фізкультура всім потрібна.
Для початку по порядку —
Вранці зробимо зарядку!

І без всякого сумніву
Є хороше решенье —
Біг корисний і гра
Займайся дітвора!

Щоб успішно розвиватися
Треба спортом займатися
Від занять фізкультурою
Буде струнка фігура.

Фізкультура

Ми біжимо швидше вітру!
Хто відповість, чому?
Ваня стрибнув на два метри!
Хто відповість, чому?

Оля плаває, як рибка!
Хто відповість, чому?
На губах у нас посмішка!
Хто відповість, чому?

Може «місток» зробити Шура!
По канату лізу я.
Тому що з фізкультурою
Ми давні друзі!

Спорт вчить нас у реальність втілювати свою мрію!

Урочисті вірші про спорт і спортсменів

Ода спорту

Відточена пластика рухів.
Миттєва реакція кидка.
Про спорт! Ти вихователь поколінь.
Великого друга вірна рука.
Щоб бігати, плавати, рухатися вміло,
Противника, граючи, перемагати,
Пускайте тіло без сумніву в справу!
Немає більше честі, ніж себе створити!
Спорт дарує нам енергію здоров’я,
Завзятість, силу духу, красу.
Спорт вчить нас на світ дивитися з любов’ю,
В реальність втілювати свою мрію.

Вітання спортсменам

Вітаємо вас, спортсмени!
Всіх бажаних перемог вам!
Ви і справді супермени.
Вам перепон на світі немає.
Бігуни або штангісти,
Фігуристи і борці,
І плавці, і шахісти –
Слави майбутньої творці.
Олімпійських стадіонів
Вас зустрічає яскравий світло.
Перед серцями мільйонів
Вам тепер тримати відповідь.
Ми бажаємо вам наполегливості
У досягненні мрії,
На дистанції спритності,
Підкорення висоти.
Щоб потім на п’єдесталі,
Опинившись попереду,
Ви впевнено стояли,
Приклавши долоню до грудей.
Точних пасів, швидких стартів
Ми бажаємо вам, друзі.
Адже без спорту нам, хлопці,
Як не кинь – ніде не можна!
Миколаєва Поліна

***

Країна завмирає, мерехтять екрани.
Забуті образи, душевні рани.
І навіть собаки і кішки принишкли.
Банкір і робочий припали до екранів.

Перемога потрібна, просто необхідна.
Країна без перемог як мотор без бензину.
Країна без героїв, як птах без крил.
Дорогу спортсменам могутнім і сильним.

***

Спорт – це життя!
Це легкість руху.
Спорт викликає у всіх повазі.
Спорт просуває всіх вгору і вперед.
Бадьорість, здоров’я він не надає.
Всі, хто активний і хто не лінується,
Можуть легко подружитися зі спортом!

«Спорт – це биття твого серця, твоє дихання, твій ритм життя…»

Ви спробуйте себе в кожному виді спорту

Вірші про види спорту для дітей

Літо і спорт

Бадмінтон і волейбол —
Літні забави!
Ми штовхаємо грудьми піл,
Щоб швидше плавати,

Щоб сходити на озеро
Літню іноді
Ми намагаємося любити
Спорт — не як герої.

Ми любителі всього,
Що дозволить дихати.
І футбол, баскетбол,
Навіть водне поло!

А спробувати себе
У кожному виді спорту,
Якщо любиш жити, як я —
Надзвичайно просто!

Настає сонний день?
Не ведися, зарядку!
Займатися ж не лінь,
А цілком приємно!
Ганна Митуневич

Про футбол

Футбол – дивовижна гра,
Він звів з розуму мою планету,
В нього грати завжди пора,
Взимку, навесні і жарким літом.
Футбол на вулицю кличе,
Він ввів скрізь свої закони,
Двір випадково збере,
То вмить наповнить стадіони.
Футбол зближує і ріднить,
В ньому є, коли душі зігрітися.
Лише той на поле переможе,
Хто в кожен фінт додасть серця.
Футбол чудова гра,
В нього грати завжди пора.
Юрій Звєрєв

Боротьба

Як у храмі тиша.
Охололи звуки.
Застигли судді в білому, як жерці.
І сходяться, потиснувши один одному руки,
Могутні і ставні борці.
О, як легкі їх точні рухи.
І немає остраху помилитися раптом,
І тільки видає їх напряженье
Ваговитість налита рук.
Але часом здається, всьому на зло
Противники сплітаються, як брати,
І лише під силу одному ґонґу
Їх розірвати могутні обійми.
Борис Білаш

Дискобол

Нелегкий шлях до спортивної слави!
Ти до дискоболу придивися:
Початковий помах, широкий і плавний,
Виводить на орбіту диск.
І ось спортсмен подібний смерчу,
Струною натягнута рука —
І диск, виблискуючи, мчить назустріч
Пливуть у небі хмари…
Володимир Матвєєв

Про фігурне катання

Чарує погляди танець фігуристки,
Ледь торкаючись льоду, летять ковзани!
Очі горять грою, як у артистки,
Граціозні рухи і легкі!

Фігурне катання по праву,
Звикли називати мистецтвом!
Хоча, в змаганнях пристало
Його спортивним видом називати.

Талантом потрібно володіти не малим,
Щоб на ковзанах витончено танцювати!
Сяяти усмішкою, вставати, якщо впала,
І швидкий ритм вміло потрапляти!
Капітонова Лариса

Мій стиль плавання

В плавання чимало стилів,
Як відомо, може бути.
Треба, щоб всі вирішили,
Як пропливти дистанцію.

Усіх швидше, звичайно, вільний
(З іншого – це кроль).
Швидко їм пливеш, задоволений,
Як який-небудь король!

Як же виглядає красиво
Плавати стилем батерфляй!
Немов метелик, грайливо
Над хвилею легко порхай!

Попотіти, звичайно, потрібно,
Щоб плавати стилем брас.
Попливеш їм, як жаба,
Ощущенья – просто клас!

А ще, хлопці, можна
Просто плавати на спині.
Якщо будеш обережним,
Не опинишся на дні!

Хокей

З ключками один проти одного стоять
В червоному та синьому команди хлопців.
В шоломах, як лицарі, але не бійся,
Бій тут навчальний грають у хокей!

Тут силові прийоми бувають –
З ніг гравців дуже часто збивають.
Хто на ковзанах і ловчої, і швидше –
Той перемагає, граючи в хокей.
А. Веона

Біатлоніст

Біатлон, біатлон –
То підйом, то ухил,
Кожна мить у цій гонці не зайвий.
Ось мішеней гуртки,
Нехай поникнуть прапорці.
Гей! Удачі, стріляючий лижник!

Нехай гвинтівка не промаже
І покажуть ноги спритність.
На дистанції помилок
Від суперників не приховати.

Наш герой не промах у стрільбі
І на лижах – хоч куди.
Біатлонна корона
Коштує нервів і праці.
Ст. Банифатов

Легка атлетика

Я – спортсмен-легкоатлет,
Мені виповнилося сім років,
Я ходжу на тренування,
Щоб стати сильним і спритним.

Прес качаю, віджимаюся,
Присідаю, нахиляюся,
Треную м’язи ніг,
Щоб швидше бігати міг,

Бігаю і стрибаю,
Тренажери рухаю…
Спорт – важка робота:
Майка мокра від поту.

А тепер, скажіть-но,
Легка іль немає
Легка атлетика?
Всім – фізкультпривіт!
Ст. Пахомов

Це відео розповість вашим малюкам про види спорту і навіть допоможе повторити алфавіт.

Вірші про лижний спорт

***

Лижний спорт в себе вміщає
Видів безліч різних,
Вікна в світ відкриває
Досягнень фантастичных.

Гірськолижний спорт, звичайно:
Гонки та стрибки з трампліну
Намалює нам успішно
Олімпійська картина.

Двоборство, сноубординг:
Повболівати за всіх ми раді!
Дух перемоги — немов допінг,
Що наближує нагороди.

Сніг лежить холодний білий
І терзаньям не слухає.
Самий сильний, спритний, сміливий
Грозний слалом підкорює!

***

«Швидше, вище і сильніше!»
Девіз у лижників завжди.
Немає в житті нічого найголовніше,
Чим лижі, палиці і снігу.

Наполеглива праця, боротьба з собою,
Йде спортивна війна.
Лише кілометри за спиною,
Любов до перемоги назавжди.

Ти лижний спорт зберігаємо навіки,
Ти будеш з нами назавжди.
І м’язи рук та ноги міцні
І сила волі на століття.
Арясов Сергій

***

Все біле на білому світі,
У білій сніговій пелені.
Я лечу вперед, як вітер,
По накатаній лижні.

Замела завірюха доріжки,
Накоїла завірюха справ –
Немов у білі одягу
Снігопад весь світ одягнув.

На берези і горобини
Мереживний надітий наряд —
Як величезні рубіни,
Снігурі на них горять.

Протоптали лисиці стежинки
Поперек мишачих рядків.
Спить у заметі зайчик боязкий
Під веселий грай сорок.

Скаче сонця кулька рудий,
В’ється стрічкою лижня.
Гей, друже, вставай на лижі,
Доганяй мене скоріше!
Ерошин Олексій

***

Лечу на лижах я щодуху!
З гори високої і крутої — у-у-х!
Дивлюся вперед – мені незнайомий страх.
Спускаюся з гори та в замет — бах!
Сиджу в заметі і кричу: — Ой!

І вилажу весь у снігу, злий!
Спочатку сльози, а потім сміх.
Стаю на лижі, лізу на верх!!!
Ярышевская Е.

Вірші про ГТО і спорт

***

Розповім вам для чого
Здаємо ми норми ГТО:
Щоб зміцнювати здоров’я,
Патріотами щоб стати.
Адже потрібно спортивним бути,
Щоб захистити Росію!
Щоб спортсменів стало багато,
Щоб люди жили довго,
Щоб знав і стар, і млад,
Що здоров’я – це скарб!
І подивимося — хто кого!
Все на здачу ГПО!
Тугушева Нурія, 6 клас

***

Якщо ти вийшов на старт,
Поклич з собою друзів.
Нормативи ГТО здавати
Разом веселіше.
Земскова Віра, 7 клас

***

Бути готовим до ГТО
Треба кожному з нас
Щоб країну свою рідну
Захищати та прославляти.
Кожен знає нелегко
Нині нам дружити зі спортом.
Нас затягує в мережу
Інтернет нас захоплює
Ну знайди в собі ти сили
Встань скоріше, друже, на лижі
І вперед на ГТО!
Шуляк Карина,3 клас

***

Нехай поки ми тільки діти,
Повинні дорівнювати лише на кращих.
За наше майбутнє ми відповідаємо
І норми ГТО здамо всі дружно!
Здоров’я, сила духу, спорт,
Нас з ними лише перемога чекає.
Всі шкідливі звички нам потрібно забути,
Ми своєї Батьківщини повинні гідні бути!
Фролова Анастасія, 6 г клас

***

Немає нічого важливішого здоров’я:
У здором тілі здоровий розум.
Здавайте норми ГТО,
Забудете про лікарів.
Рухманова Ксенія — 8А клас

***

Я готуюся до ГПО!
Це робити нелегко.
Мені потрібні помічники:
Гирі, скакалки, ковзани.
Покличу з собою друзів,
Разом стрибати веселіше!
Будемо бігати і скакати,
Щоб зміцнювати здоров’я!
Соловцов Микита, 6 клас

Головне — не перемога, а участь.
(девіз спортсменів-олімпійців)
П’єр де Кубертен

Віджимань штук за двісті – це все не для мене!

Смішні вірші про спорт

***

Ви зарядкою займаєтеся?
Як і я, напевно, маетесь,
І трохи світло не піднімаєтеся,
Щоб побігати по двору?

Так давайте встанемо завтра,
Чи, може, післязавтра,
Або після післязавтра
Вийдемо разом вранці,

Друг за дружкою построимся,
Порахуємося, налаштуємося
І спочатку кроком тронемся,
Ну, а після побіжимо…

А сьогодні – полежимо!

Покликання

Одного разу в студену зимову пору
По слизькій стежці я дерся вгору –
І думав, круті підйоми картаючи:
«Ну ні, альпінізм не приваблює мене!»

Іншим часом – за літній спеці –
Я плив від буйка. Але накрило хвилею…
І зрозумів я, на березі злобно гребучи,
Що в плавання я не знайшов би себе.

Одного разу весняною порою на лижі
Я встав – тільки сніг ставав все рідшою,
І, в калюжу заїхавши, вирішив я: «Дзуськи!
Не мій це спорт! Обійдемося без лиж!»

Одного разу в осінні похмурі дали
Я їхав по бруду, обертаючи педалі –
І, зовні заляпано, але внутрішньо гордий,
Я всією душею знехтував велоспорт.

І тільки діставшись додому, за обідом,
Явив я вправність і волю до перемог.
І, впавши на диван, поринаючи в забуття,
Встиг я зрозуміти, в чому моє покликання…

Пісенька про нелегку атлетику

Рідко я бував у спортзалі,
Мало рухався, і ось
Мені приятелі сказали:
«У тебе росте живіт!
Щоб розвинути мускулатуру,
А не тільки інтелект –
Запишись на фізкультуру,
Станеш худий, як скелет!»

Біг, стрибки на місці і стрибки через коня,
Віджимань штук за двісті – це все не для мене.
Спробуй Повтори в залі вправи ці!
І за що її назвали «легка атлетика»?

Я на лавці відпочиваю,
Споживаю кисень:
Носом ретельно вдихаю,
Видихаю через рот.
Хоч ви сперечайтеся, хоч не сперечайтеся,
Спорту вимагає душа,
Але найважливіше в спорті –
Це правильно дихати!

Я кидав списа і молот, присідав, як заводний.
Тілом я хоч і молодий, але душею не сталевий.
Не схожий я на героя навіть здалеку поки,
І друге дихання не відкриється ніяк!

Я на травичці відпочиваю,
Не колышусь, не продовжую шелестіти.
Видихаю і вдихаю
За методикою ушу.
У мене тремтять коліна,
Немає свідомості майже –
Постривай, товаришу тренер,
Занадто голосно не свисти!

Перекиди, стрибки кудись і штовхання ядра –
Загалом, відчуваю, хлопці, що мені пора змиватися.
Я додому швидше комети полетів, а позаду –
По п’ятах мчали атлети з номерами на грудях!

Я стою на п’єдесталі,
Злий і червоний, як півонія:
Мені, медаль вручивши, сказали:
«Вітаємо, чемпіон!»
Расшибусь, клянуся, в коржик,
Але себе превозмогу…
Отдышусь ще трошки –
Неодмінно
В-бе-гу!
А. Ерошин

***

Щоб не товстіти, я спортом займаюся,
Можливо, схуднути тепер зумію,
Для цього я кожен день качаюся,
Але не з гантелями, а просто на гойдалках.

Пропонуємо почитати разом з дітьми і ці статті про спорт та здоров’я:
Мені не потрібен торт, а один лише спорт! Загадки про спорт для дітей
Хто любить спорт, той здоровий і бадьорий. Прислів’я та приказки про спорт для дітей
Бережи сукню знову, а здоров’я змолоду. Прислів’я та приказки про здоров’я

Сучасні діти віддають перевагу комп’ютеру занять спортом. Може бути це відео мотивує до спорту вашої дитини.

mykniga.com.ua

Вірші про спорт | Література

Вірші про спорт на українській мові для дітей та дошкільнят допоможуть зрозуміти важливість фізкультури для кожного. Також ви можете використати для проведення занять загадки про спорт, Прислів’я та приказки про спорт, Цікаві факти про спорт.

Вірші про спорт для дітей на українській мові

Щоб здоровим, сильним бути,
Треба нам про сум забути.
Спортом треба всім займатись
І частіше усміхатись!
Бо усміхнена людина –
Це здоров`я половина!

Нам відомо – це чудово,
Коли ти і ми здорові.
Тільки треба знати,
Як здоровим стати.
Є один рецепт у світі –
Він усім підходить дітям :
Якщо будем спорт любити,
Зможем років сто прожити!

Вірші про спорт та здоров’я

Сонце світить всім тепленько,
Ми промінчики маленькі.
Любимо змагатись
В Спортивні ігри грати!

Дощик крапає рясненько,
Ми краплиночки маленькі.
Дружні ми та дужі,
До спорту не байдужі!

Вірші про спорт і фізкультуру для дітей

Хто здоровий, той сміється
Все йому в житті вдається.
Радість б`ється в нім щоднини
Це ж чудово для дитини!

Раз – два, раз – два,
Тепла ковдра снігова.
Руки вправні, ноги дужі,
Фізкультуру любим дуже.
Руки вгору, руки вбоки,
Вліво, вправо, скоки – скоки.
Зупинились, усміхнулись
І до мене повернулись

Вірші про спорт для дошкільнят

Полиш свої лінощі
Хоч на хвилинку,
Ходи з нами разом
Робити розминку!

Хто з фізкультурою на “ти”,
в житті досягне він мети,
бо в спорті – міць та сила
і для душі, й для тіла.

Вірші про спорт і здоровий спосіб життя

Бокс, хокей, бобслей, футбол, Сноуборд і волейбол… Стадіон, басейни, корт – Об’єднало слово… спорт.

Вірші про спорт українською мовою

Стадіон, басейни, корти –
атрибути знані спорту,
боротьби, змагань, наснаги,
сили, спритності, відваги.

Протиборство, перемоги –
спортом пройдені дороги.
Успіх, результат, медалі,
сльози, гімн на п’єдесталі.

Праця, піт і тренування.
Підсумовує старання
новий світовий рекорд.
То ж приймай вітання, СПОРТ!

Вірші про спорт для дітей

Ми – завзяті дітлахи!
Будем грати залюбки.
Гру розпочинаємо
Кроком руш! Рушаємо!

Loading…

neimovirne.ru

Вірші про спорт для дітей

У спорті немає коротких шляхів…

У спорті немає коротких шляхів,
І удач випадкових немає.
Дізнаємося на тренуваннях
Всі ми формулу перемог.
Це стійкість і відвага,
Сила рук і пильність очей,
Це честь рідного прапора,
Окриляючого нас.
Ми хлопці бойові.
під силу нам цілком
Всі рекорди світові
Подарувати рідній країні.
Майстерність з роками зріє.
І прийде ваш зоряний час.
Адже не дарма, друзі, хворіє
Наша Батьківщина за нас.

Робимо зарядку

Кожен день вранці
Робимо зарядку,
Дуже подобається нам
Робити по порядку.
Щоб нам не хворіти
І не застуджуватися,
Ми зарядкою завжди
Будемо займатися.
Хай не все добре
Може вийти,
— Не журися, друже,
Треба навчитися.

* * * * *

Зарядка

За порядком
Стройся в ряд!
На зарядку
Все підряд!
Ліва!
Права!
Бігаючи,
Плаваючи,
Ми ростемо
Сміливими,
На сонці
Засмаглими.
наші Ноги
Швидкі,
Теги
Наші постріли,
Міцні
Наші м’язи
І очі
Не тьмяні.
За порядком
Стройся в ряд!
На зарядку
Все підряд!
Ліва!
Права!
Бігаючи,
Плаваючи,
Ми ростемо
Сміливими,
На сонці
Засмаглими.

* * * * *

Хто велів Андрієві з Люсею…

Хто велів Андрієві з Люсею
Робити ластівку на брусах?
Як залізти зуміла Зіна
В баскетбольну корзину?
Наче в цирку шість хлопців

На одному кільці висять!
На колоді танцює Юра,
Що кричить — не чую.
Наш учитель фізкультури
На хвилинку вийшов.

* * * * *

Лижі

Ах, мої лижі, лижі, —
Без вас я сам не свій.
Ну що на світі ближче
Мені снежною взимку?
На валянки начепиш
Хрусткі ремені
І гонять цілий день,
І всі дні безперервно.
Ну а потім ледь дихаєш,
Ледве на ногах стоїш…
Ах, мої лижі, лижі —
Немає в світі краще лиж!

* * * * *

Мама-вболівальниця

Я займаюся боксом,
Я захоплююся боксом,
А мама запевняє,
бійкою я захопився
— Біда!— зітхає мама.—
Я так розчарована,
Що виростила сина я
Такого забіяки!
Я кликав маму
У боксерський зал,
Вона мені відмовила.
— Ні,— каже,— я не можу,
Я втечу з залу!—
І прямо заявила:
— На бокс дивитися гидко!
Я кажу їй:— Мама!
Ти мислиш не спортивно!
Ось належить мені перший бій,
Мені так потрібна перемога,
Противник мій привів з собою

Двох бабусь і дід.
Стала вся його рідня,
Все за нього, проти мене.
Він бачить всю свою сім’ю,
Підтримку відчуває в бою,
А я засмучений! Я здаю!
А захищати мені потрібно честь
Школярів Рязані.
Раптом бачу — мама,
Мама тут!
Сидить спокійно в залі,
Сидить у дванадцятому ряду,
А казала — не прийду!
Я враз відчув підйом —
Зараз ворога поб’ємо!
Ось він при всіх хлопцях
Заплутався в канатах.
— Ну, як я бився? Сміливо?—
Я підбігаю до мами.
— Не знаю,— сиділа
З закритими очима.

* * * * *

На ранковій зарядці

Ледарі – поросятки
Не робили зарядки
І стали незграбні,
Не вилізуть з калюжі.
Ніяк, ніяк, ніяк!
Тепер самим прикро,
Що бігають нескладно,
Що стали так неловки,
Що стрибати немає вправності.
Хрю – хрю, хрю – хрю, Хрю – хрю!
А наші хлопці
На ранковій зарядці
Все роблять, як потрібно,
Крокують у ногу дружно.
Ось так, Ось так, Ось так!
Вміють всі хлопці
З шкарпеток стати на п’яти,
Зітхнути і підтягнутися,
Присісти і розігнутися.
Ось так, Ось так, Ось так!

* * * * *

Раз! Два!

Ми зарядкою займатись
Починаємо вранці.
Хай хвороби нас бояться,
Хай вони не ходять до нас.
Раз – два,
Ширше крок!
Роби з нами так!
Широко розкинув гілки
Біля будинку старий клен.
Вигнув спину кіт соседкин –
Фізкультуру любить він.
Раз – два,
Ширше крок!
Роби з нами так!
Птах розправляє крила,
Прокидаючись на зорі.
Мишко лапи розминає
У барлогу на килимі.

* * * * *

Спорт

Спорт – це не тільки увлеченье,
Але ще й довгий, тяжкий труд.
Тільки тих, хто знає про лінь,
Профі і спортсменами звуть.
Тренування, матчі, поразка
До межі, з останніх сил.
За перемогу бурхливі битви.
Спорт в пошані. Він всіх переміг!

* * * * *

Теніс

В теніс ми любимо грати:
Треба потрапити кулькою
Не в долоньки і не в сітку –
У центр маленької ракетки.
Як торкнувся – відбивай,
Одному кульку направляй…
Скаче дзвінко по столу,
Спритно ми ведемо гру!

* * * * *

Ранкова зарядка

Прокидайся, не лінуйся,
На зарядку ставай!
Сонце з-за хмаринки
Нам вже махає ручкою!
Починаємо попорядку
Ми веселу зарядку:
Руки вгору, до хмар,
Вниз – до маленьких квітів,
Сонцю, небу посміхайся,
Бути привітним намагайся!
Руки в бік, тепер нахили:
Зліва ялинки, праворуч – клени!
Всім хвилиночку уваги,
Починаємо приседанья:
Раз і два, раз і два:
Сонце в небі і трава!
А тепер ми політаємо,
Немов птахи в небі зграєю!
Полетіли, полетіли,
А тепер знову присіли!
Підтягнись на турніку,
Будуть м’язи в руці
Сильні і міцні,
чіпкі Руки будуть!
А зараз почнемо стрибки —
Як пружинки – раз, два, три!
Стрибаємо як зайчики —
Дівчатка і хлопчики,
Всі бігом біжимо по колу —
Наздоганяємо ми один одного!
Ось закінчилася зарядка!
Вам сподобалося, хлопці?
Проганяйте нудьгу, лінь —
Займайтеся кожен день:
Настрій і здоров’я
Разом до вас прийдуть з любов’ю!

* * * * *

Щоб бути завжди здоровим…

Щоб бути завжди здоровим,
Не ходити, тремтячи, до суворих,
Або навіть до дуже добрим,
Але серйозним лікарям,
Щоб носитися без оглядки,
Щоб грати з друзями в хованки,
Щоденну зарядку
Треба робити вранці.
Щоб ніжки тупцяли,
Щоб долоні плескали,
Щоб світилися радістю обличчя малюків,
Щоб, наче зайчики,
Дівчатка і хлопчики
Бігали і стрибали з посмішкою до вух!
Треба швидко прокидатися,
Під ковдрою не валятися,
Ну, а якщо тато з мамою
Люблять вранці довго спати,
Можна їх водою покропити,
По ліжку їх пострибати,
І ще за п’яти можна
Їх трохи полоскотати.
Щоб разом з папою,
Щоб разом з мамою,
Ви зробили зарядку, відкривши кватирку,
Щоб вам було разом
Дуже-дуже весело,
Як під час самої чудової гри.
А потім, зробивши зарядку,
Потрібно швидко і вміло —
Навіть якщо не хотілося,
Треба зробити все підряд —
Чистити зуби, вмиватися,
Витиратися, одягатися,
Сніданок з’їсти і збиратися
На роботу в Дитячий Сад.
Щоб там, як зайчики,
Дівчатка і хлопчики
Бігали і стрибали з посмішкою до вух,
Щоб ніжки тупцяли,
Щоб долоні плескали,
Щоб світилися радістю обличчя малюків.

* * * * *

Я прокинувся вранці рано…

Я прокинувся вранці рано
І вирішив: «Спортсменом стану!
Буду плавати, бігати, стрибати,
Як Брюс Лі — ногами дриґати,
Як Кличко на рингу битися,
Як Шумахер — в карті мчати,
Як Рональдо буду влучним,
Як Піт Сампрас — я з ракеткою
Буду перемагати на корті!
Я доб’юся успіхів у спорті!
Я доб’юся, адже я впертий.
мною пишатися мама…» —
Так мріяв я в півсні,
Але сказала мама мені:
«Ти спочатку для порядку
Зробив би з ранку на зарядку!»

* * * * *

Мені в суботу вранці мама
Пограти веліла гами,
Але до мене дружок зайшов,
І повів грати у футбол.
До темна ми з ним грали,
м’яч один одному пасували,
Бігали, роззявивши рот,
Від воріт і до воріт.
В неділю вранці мама
знову згадала про гамах.
Але до мене друзі зайшли,
з собою забрали.
Бігали з м’ячем ми усюди,
пролітав за годиною годину…
Ну а гами та етюди
я зіграю в інший раз.

* * * * *

До зустрічі, Футбол!

Як птах заплутався в мережах м’яч
Забутий лежить на траві до ранку
Порожні трибуни крізь сон невдач
Намагалися нагадати: «адже це гра»
Удар по воротах і луною в серцях
Відгукнулася біль від швидкого голу
Тріумф упереміш зі стогонами ах…
Як скоро забуде уболівальник футболу?..
Але стадіон чекає, чекає команда, газон
І знову збереться на матчі торсида
Хто відданий, забуде як ранковий сон
Вчорашній провал, і голи, і образу

* * * * *

ВЕ-ЛО-СИ-ПЕД

Вело-
Вело-
Вело-
БАХ!!!
Іскри веселкою в очах.
ВЕ – в канаві.
ЛО – в підвалі,
СІ – в кюветі.
Сам – в кущах…
По педалі,
По деталі,
Підбирали,
Прибивали –
Так підходить, отак – ні.
Прикрутили,
Пригвинтили –
Полагодили…
Отримали:
ЛО-СИ-ПЕ-ЗЕД?!

good-know.com

Вірші про спорт, спортивні вірші.

Агнія Барто
Зарядка

По порядку
Будуйся в ряд!
На зарядку
Все підряд!

Ліва!
Права!
Бігаючи,
Плаваючи,
Ми ростемо
Сміливими,
На сонці
засмаглим.

Ноги наші
Швидкі,
Мітки
Наші постріли,
Міцні
Наші м’язи
І очі
Не тьмяні.

По порядку
Будуйся в ряд!
На зарядку
Все підряд!

Ліва!
Права!
Бігаючи,
Плаваючи,
Ми ростемо
Сміливими,
На сонці
засмаглим.

Едуард Хіль
Боягуз не грає в хокей
Слова пісні

Дзвенить у вухах лиха музика атаки
Точніше віддай на ключку пас сильніше вдар
І все в порядку якщо тільки на майданчику
Чудова п’ятірка і воротар

Суворий бій веде льодова дружина
Ми віримо мужності відчайдушних хлопців
У хокей грають справжні чоловіки
Боягуз не грає в хокей
Боягуз не грає в хокей

Нехай за воротами противника все частіше
Переможною блискавкою пульсує ліхтар
Але якщо треба захищається блискуче
Чудова п’ятірка і воротар

Красивих матчів буде зіграно чимало
І не забудемо не забудемо ми як давнину
У сраженьях золото і кубки видобувала
Чудова п’ятірка і воротар

***
Мені в суботу вранці мама
Пограти веліла гами,
Але до мене дружок зайшов,
І повів грати у футбол.

До темна ми з ним грали,
м’яч один одному пасували,
Бігали, роззявивши рота,
Від воріт і до воріт.

У неділю вранці мама
знову згадала про гамах.
Але до мене друзі зайшли,
і з собою забрали.

Бігали з м’ячем ми всюди,
пролітав за годиною годину …
Ну а гами та етюди
я зіграю іншим разом.

***
Свято спортивний гордо
вступає у свої права
Сонцем посмішки доброї
Зустрічає його дітвора

Нам сміливим, і сильним, і спритним
Зі спортом завжди по дорозі
Хлопців не страшать тренування-
Хай серце стукає в грудях.
Нам сміливим, і сильним, і спритним
Бути треба завжди попереду.

Здоров’я, сила, спритність-
Ось спорту полум’яний заповіт
Покажемо нашу дружбу, сміливість
Веселим стартів шолом привіт!

Юне тіло своє загартовувати
Великих довіваться висот
Відвагу і волю в собі виховати
Допоможе нам спорт.

Щоб в спорті першими бути
Треба спорт любити.
Щоб спортсменом міг кожен стати.
Треба день зарядкою починати.

Хто не любить фізкультуру?
Допомагає всім вона!
Бути здоровим, сильним, спритним
До захисту Батьківщини бути готовим

Ми фізкультурою займалися
Щоб став залізним організм
І щоб в здоровому тілі
М’язи тверднули.

Немов море трибуни шумлять
Нині буде нелегким сраженье
вболіватимемо за сміливих хлопців
За спортивний запал і вміння

Нелегкий буде суперечка за кожен наш рекорд
В одному ми віримо щиро і свято
Всі ті хто любить спорт, всі ті хто вірить в спорт
Надійні, хлопці.

До зустрічі, Футбол!
Як птах у мережах заплутався м’яч
Забутий лежить на траві до ранку
Порожні трибуни крізь сон невдач
Намагалися нагадати: «адже це гра»
Удар по воротах і луною в серцях
Відгукнулася біль від швидкого гола
Тріумф упереміш зі стогонами ах …
Як скоро забуде вболівальник футболу? ..
Але чекає стадіон, чекає команда, газон
І знову збереться на матчі торсида
Хто відданий, забуде як вранішній сон
Вчорашній провал, і голи, і образу

А. Пахмутова, М. Добронравов
Команда молодості нашої
З тобою ми об’їхали півсвіту
Але кожен раз тягнуло нас додому
Постав мою улюблену касету
Давай перепочинь перед грою
Тобі долю мою вершити тобі одній мене судити
Команда молодості нашої
Команда без якої мені не жити
Ла-ла-ла-ла-ла-лай-ла-ла Ла -ла-ла-ла-ла-лай-ла-ла
Команда молодості нашої
Команда без якої мені не жити
Трава на стадіонах зеленіє
А мудрість немов осінь настає
Один до одного ми стаємо ніжніше
Коли боротьба все лютіше йде
Тобі долю мою вершити тобі одній мене судити
Команда молодості нашої
Команда без якої мені не жити
Ла-ла-ла-ла-ла-лай-ла-ла Ла-ла-ла-ла-ла-лай-ла-ла
Команда молодості нашої
Команда без якої мені не жити
Зі спортом ми розлучимося не скоро
Але час не вгамувати і не стримати
Прийдуть честолюбні дублери
Дай бог їм краще нашого зіграти
Тобі долю мою вершити тобі одній мене судити
Команда молодості нашої
Команда без якої мені не жити
Ла-ла-ла-ла-ла-лай-ла-ла Ла-ла-ла-ла-ла-лай-ла-ла
Команда молодості нашої
Команда без якої мені не жити
На вірність перевіряються таланти
Нам є за що дякувати долю
Ми віддані єдиною команді
Команді без якої нам не жити
Тобі долю мою вершити тобі одній мене судити
Команда молодості нашої
Команда без якої нам не жити
Ла-ла-ла-ла-ла-лай-ла-ла Ла -ла-ла-ла-ла-лай-ла-ла
З тобою ми об’їхали півсвіту
Але кожен раз тягнуло нас додому
Постав мою улюблену касету
Давай перепочинь перед грою
Тобі долю мою вершити тобі одній мене судити
Команда молодості нашої
Команда без якої мені не жити
Ла-ла-ла-ла-ла-лай-ла-ла Ла-ла -ла-ла-ла-лай-ла-ла
Команда молодості нашої
Команда без якої мені не жити
Трава на стадіонах зеленіє
А мудрість немов осінь настає
Один до одного ми стаємо ніжніше
Коли боротьба все лютіше йде
Тобі долю мою вершити тобі одній мене судити
Команда молодості нашої
Команда без якої мені не жити
Ла- ла-ла-ла-ла-лай-ла-ла Ла-ла-ла-ла-ла-лай-ла-ла
Команда молодості нашої
Команда без якої мені не жити
З спортом ми розлучимося не скоро
Але час не вгамувати і не стримати
Прийдуть честолюбні дублери
Дай бог їм краще нашого зіграти
Тобі долю мою вершити тобі одній мене судити
Команда молодості нашої
Команда без якої мені не жити
Ла-ла-ла-ла-ла-лай-ла-ла Ла-ла-ла-ла-ла-лай-ла-ла
Команда молодості нашої
Команда без якої мені не жити
На вірність перевіряються таланти
Нам є за що дякувати долю
Ми віддані єдиною команді
Команді без якої нам не жити
Тобі долю мою вершити тобі одній мене судити
Команда молодості нашої
Команда без якої нам не жити

***
Щоб здоровим бути сповна
Фізкультура всім потрібна.

Для початку по порядку —
Вранці зробимо зарядку!

І без всякого сумніву
Є хороше решенье —
Біг корисний і гра
Займайся дітвора!

Щоб успішно розвиватися
Потрібно спортом займатися
Від занять фізкультурою
Буде струнка фігура

Нам корисно без сумніву
Все, що пов’язано з рухом.
Ось, тому хлопці
Будемо робити ми зарядку.

Будемо разом ми грати
Бігати , стрибати і скакати
Щоб було веселіше
М’яч візьмемо ми скоріше.

Станемо прямо, ноги ширше
М’яч піднімемо — три-чотири,
Піднімаючись на шкарпетки.
Всі рухи легкі.

До рук ми візьмемо скакалку
Обруч, кубик або палицю.
Всі рухи розучимо
Станемо міцніше ми і краще.

Щоб стрибати навчитися
Нам скакалка стане в нагоді
Будемо стрибати високо
Як коники — легко.

Обруч, кубики допоможуть
Гнучкість нам розвинути трохи
Будемо частіше нахилятися
Присідати і нагинатися.

Ось відмінна картинка
Ми як гнучка пружинка
Нехай не відразу все дається
Попрацювати нам доведеться!

Щоб моторним стати атлетом
Проведемо ми естафету.
Будемо бігати швидко, дружно
Перемогти нам дуже потрібно!

Джерело

Хомка-хом’ячок
Хомка, Хомка, хом’ячок,
смугастенькі бочок.
Хомка раненько встає:
Шийку миє, очки тре.
підмітає Хомка хатку
І виходить на зарядку.
Раз, два, три, чотири, п’ять —
Хомка хоче сильним стати.

Галина Дядина
Каток
Люблю кататися на ковзанці
У розшитому блискітками хустці!
Сяяти посмішкою очей і губ!
І виконувати потрійний тулуп!
Те задом їхати, то бочком!
Обертатися шаленим дзигою!
На повороті, на витку
Люблю підстрибнути на ковзанці!
А приземлившись, знову ковзаю
Вперед до зигзагу-віражу!
І нехай каток зовсім не той,
Де чекає на тебе дзеркальний лід.
Асфальт укладає він
І важить пару-трійку тонн.
Але дуже дорогий мені каток,
Як свіжий повітря ковток!
І влітку в жаркі дні
Він заміняє мені ковзани!

Джерело

Г. Рамазанов
Зима
Чарівної казкою роблячи
Дерева і будинки,
Прийшла до хлопців біла-
Пребелая зима.

Весела , бажана
Морозна пора —
Від холоду рум’яна
Сміється дітвора.

ковзанками розкреслили ми
Весь ставок,
А захочемо —
Орлами швидкокрилі
На лижах полетимо.

Лев Квітко
Лижник
Завірюха,
Завірюха,
Завірюха,
Завірюха.
Не бачити
Зовсім один одного,
Мерзнуть щоки
На бігу,
Переженемо
Ми пургу !
Все швидше
Миготять лижі,
Мета все ближче,
Ближче,
Ближче,
Через ялинник,
Крізь кущі,
З перевалу,
З висоти.
Ні для лижників
Перешкод.
Хто домчить
Раніше за всіх?
По дорозі
Білій
Сміливо,
Сміливо,
Сміливо
Ми мчимо
Вперед.
Нехай небезпечний
Поворот,
Нехай стежки
вузькі,
Дуже круті
Спуски,
Важкі
Підйоми, —
Швидкість
Не здаємо ми!
Вгору і вниз
вихором мчи!
Ялина, сосна,
Відійди!
Нехай лютує
Мороз —
Відбудеться
Лижний крос!

НА САНКО
Мені тепло у вушанці!
Я хапаю санки,
На гору видираюся,
Під гору лечу.
Для мене пусте,
Найпростіше —
Проїхатися стоячи:
Бачите — кочу!
Раптом рвонулися санки …
Немає моєї вушанки.
У сніг вона впала!
Падаю і я.
Санки далі мчать,
Весело кружляють.
По снігу мотузка
В’ється, як змія.
Я знайшов вушанку,
Наздоганяю санки,
На гору видираюся,
Під гору лечу.
Для мене пусте,
Найпростіше —
Проїхатися стоячи:
Бачите — кочу!

А. Вахітова
ЛИЖІ
Ах, лижі мої, лижі, —
Без вас я сам не свій.
Ну що на світі ближче
Мені сніговою взимку?
На валянки начепити
Хрусткі ремені
І день ганяти цілий,
І безперервно всі дні.
Ну а потім трохи дихаєш,
Трохи на ногах стоїш. ..
Ах, лижі мої, лижі —
Немає в світі краще лиж!

megasite.in.ua

Загадки, прислів’я, приказки та вірші про спорт

Загадки, прислів’я, приказки та вірші про спорт і різні види спорту

Дана підбірка загадок про спорт призначена для вихователів дитячих дошкільних освітніх установ, інструкторів з фізичної культури ДНЗ, а також для батьків дітей.

Загадки про спорт і здоровий спосіб життя

Будь вдариш –
Він злиться і плаче.
А цього стукнешь –
Від радості скаче!
То вище, то нижче,
То низом, то навскач.
Хто він, здогадався?
Гумовий …
(М’яч)

Він лежати зовсім не хоче.
Якщо кинути, він підскочить.
Трохи вдариш, відразу навскач,
Ну, звичайно – це …
(М’яч)

Силачем я вирішив стати,
До силачеві я поспішив:
– Розкажіть ось про що,
Як ви стали силачем?
Посміхнувся він у відповідь:
– Дуже просто. Багато років,
Щодня, вставши з ліжка,
Піднімаю я …
(Гантелі)

Є галявина в нашій школі,
А на ній козли і коні.
Перекидаємося ми тут
Рівно сорок п’ять хвилин.
У школі – коні і галявина?!
Що за диво, відгадай-ка!
(Спортзал)

Зелений луг,
Сто лавок навколо,
Від воріт до воріт
Бойко бігає народ.
На цих воротах
Рибальські мережі.
(Стадіон)

Дерев’яні коні по снігу скачуть,
А сніг не провалюються.
(Лижі)

На снігу дві смуги,
Здивувалися дві лисиці.
Підійшла ближче одна:
Тут бігли чиїсь …
(Лижі)

На білому просторі
Ддве рівні рядки,
А поруч біжать
Коми та крапки.
(Лижня)

Хто по снігу швидко мчить,
Провалитися не боїться?
(Лижник)

Ніг від радощі не відчуваючи,
З гірки страшної вниз лечу я.
Став для мене спорт рідніше і ближче,
Хто допоміг мені, діти?
(Лижі)

Він на вигляд – одна дошка,
Але зате названьем гордий,
Він зветься…
(Сноуборд)

Є хлопці у мене
Два срібних коня.
Їжджу відразу на обох
Що за коні у мене?
(Ковзани)

Хто на льоду мене наздожене?
Ми біжимо вперегонки.
А несуть мене коні,
А блискучі …
(Ковзани)

Палиця у вигляді коми
Жене шайбу перед собою.
(Ключка)

У дворі з ранку гра,
Розігралася дітвора.
Крики: «шайбу!», «мимо!», «бий!» –
Там йде гра – …
(Хокей)

Цей кінь не їсть вівса,
Замість ніг – два колеса.
Сядь верхи і мчись на нім,
Тільки краще права кермом.
(Велосипед)

Не схожий я на коня,
Хоч сідло є у мене.
Спиці є. Вони, зізнатися,
Для вязанья не годяться.
Не будильник, не трамвай,
Але дзвонити вмію, знай!
(Велосипед)

Рано вранці вздовж дороги
На траві блищить роса,
По дорозі їдуть ноги
Та біжать два колеса.
У загадки є відповідь –
Це мій …
(Велосипед)

Естафета нелегка.
Чекаю команду для ривка.
(Старт)

На квадратиках дошки
Королі звели полиці.
Ні для бою у полків
Ні патронів, ні багнетів.
(Шахи)

Вірші про спорт і здоровий спосіб життя

Зарядка

Агнія Барто

По порядку
Стройся в ряд!
На зарядку
Все підряд!

Ліва!
Права!
Бігаючи,
Плаваючи,
Ми ростемо
Сміливими,
На сонці
Засмаглими.

Наші Ноги
Швидкі,
Мітки
Наші постріли,
Міцні
Наші м’язи
І очі
Не тьмяні.

По порядку
Стройся в ряд!
На зарядку
Все підряд!

Ліва!
Права!
Бігаючи,
Плаваючи,
Ми ростемо
Сміливими,
На сонці
Засмаглими.

***

Щоб здоровим бути сповна
Фізкультура всім потрібна.
Для початку по порядку –
Вранці зробимо зарядку!

І без всякого сумніву
Є хороше решенье –
Біг корисний і гра
Займайся дітвора!

Щоб успішно розвиватися
Треба спортом займатися
Від занять фізкультурою
Буде струнка фігура

Нам корисно без сумніву
Все, що пов’язане з рухом.
Ось, тому хлопці
Будемо ми робити зарядку.

Разом будемо ми грати
Бігати, стрибати і скакати
Щоб було веселіше
М’яч візьмемо ми скоріше.

Станемо прямо, ноги ширше
М’яч піднімемо – три-чотири,
Піднімаючись на носки.
Всі рухи легкі.

В руки ми візьмемо скакалку
Обруч, кубик або палицю.
Всі рухи розучимо
Станемо міцнішими ми і краще.

Щоб навчитися стрибати
Нам скакалка згодиться
Будемо стрибати високо
Як коники – легко.

Обруч, кубики допоможуть
Гнучкість нам розвинути трохи
Будемо частіше нахилятися
Присідати і нагинатися.

Ось відмінна картинка
Ми як гнучка пружинка
Нехай не відразу все дається
Попрацювати нам доведеться!

Щоб моторним стати атлетом
Ми проведемо естафету.
Будемо бігати швидко, дружно
Перемогти нам дуже потрібно!

***

Мені в суботу вранці мама
Пограти веліла гами,
Але до мене дружок зайшов,
І повів грати у футбол.

До темна ми з ним грали,
м’яч один одному пасували,
Бігали, роззявивши рот,
Від воріт і до воріт.

У неділю вранці мама
знову згадала про гамах.
Але до мене друзі зайшли,
і з собою забрали.

Бігали з м’ячем ми усюди,
пролітав за годиною годину…
Ну а гами та етюди
я зіграю в інший раз.

Боягуз не грає в хокей

Н. Н. Добронравов

Дзвенить у вухах хвацька музика атаки
Точніше віддай на ключку пас сильніше вдар
І все в порядку якщо тільки на майданчику
Чудова п’ятірка і воротар

Нехай за воротами противника все частіше
Переможною блискавкою пульсує ліхтар
Але якщо треба блискуче захищається
Чудова п’ятірка і воротар

Красивих матчів буде зіграно чимало
І не забудемо, не забудемо ми як в давнину
В битвах золото і кубки добувала
Чудова п’ятірка і воротар

***

Свято спортивний гордо
вступає в свої права
Сонцем доброї усмішки
Зустрічає його дітвора

Нам сміливим, сильним і спритним
Зі спортом завжди по дорозі
Хлопців не страшать тренування-
Хай серце стукає в грудях.
Нам сміливим, сильним і спритним
Треба бути завжди попереду.

Здоров’я, сила, спритність-
Ось спорту полум’яний заповіт
Покажемо нашу дружбу, сміливість
Веселих стартів шолом привіт!

Юне тіло своє загартовувати
Великих висот довиваться
Відвагу й волю в собі виховати
Допоможе нам спорт.

Щоб в спорті першими бути
Треба любити спорт.
Щоб спортсменом міг стати кожен.
Треба день зарядкою починати.

Ми займалися фізкультурою
Щоб став залізним організм
І щоб у здоровому тілі
М’язи тверділи.

Наче море трибуни шумлять
Нині буде нелегким битва
Вболіватимемо за сміливих хлопців
За спортивний запал і вміння

До зустрічі, Футбол!

Як птах заплутався в мережах м’яч,
Забутий лежить на траві до ранку.
Порожні трибуни крізь сон невдач
Намагалися нагадати: «адже це гра».

Удар по воротах і луною в серцях
Відгукнулася біль від швидкого голу
Тріумф упереміш зі стогонами ах…
Як скоро забуде уболівальник футболу?

Але стадіон чекає, чекає команда, газон
І знову збереться на матчі торсида
Хто відданий, забуде як ранковий сон
Вчорашній провал, і голи, і образу.

Прислів’я та приказки про спорт і здоровий спосіб життя

Загартовуй своє тіло з користю для справи.
Холоду не бійся, сам по пояс мийся.
Хто спортом займається, той сили набирається.
Сонце, повітря і вода допомагають нам завжди.
Хто любить спорт, той здоровий і бадьорий.
І кмітливість потрібна, і гарт важлива.
У здоровому тілі здоровий дух.
Вітрила та снасті у спортсмена у владі.
Замолоду закалишься, на весь вік сгодишься.
Сонце, повітря і вода – наші вірні друзі.
Починай нове життя не з понеділка, а з ранкової зарядки.
Міцний тілом – багатий і справою.
Зі спортом не дружиш – не раз про те потужишь.
Пішки ходити — довго жити.
Віддай спорту час, а натомість отримай здоров’я.

vidpoviday.com

Вірші про спорт, ранкову зарядку, гігієну, режим дня – МегаЗнайка. Вірші

Новесенький трактор Всі звуть «Беларусь», На ньому в колгоспі Працює татусь. У першу він зміну Сьогодні іде, — Пакунок з Читати далі

Гості хвалять: – Ваша Груня – То справжнісінька Красуня! Ну, а Груня Підхопилась: – Не дивуйтесь, – Це ж я Читати далі

– Синку, йди-но вмийся, – кличе мати. А малий кричить їй у вікно: – Ну нащо сьогодні умиватись, Якщо завтра митись все Читати далі

Прийшов Кіндрат В дитячий сад, — У сажі ніс у нього. Стоїть Кіндрат Серед малят, А няня каже строго: — Читати далі

Гантелі купив Тимішко, І кинув він їх Під ліжко. Лежать вони там Без діла, Лежать-припадають Пилом. Чому ж не бере Читати далі

Щось із Юрою не те: Щось наш Юра не росте… Він такий у нас тоненький, Хворобливий і худенький, Мов заморене Читати далі

(Художник: Васильченко Світлан. 1988 рік, видавництво «Веселка») Киця прокидається. Андрій М’ястківський Киця прокидається — Лапками вмивається. Квітка прокидається — Росами Читати далі

Ранок. Григорій Коваль Грають бджоли і джмелі В квітах на осонні, Ходить в жовтому брилі По горах сонях. Заглядає Читати далі

Збірник віршів про зуби і зубчики. Цікаві, аповчальні, веселі вірші про догляд за зубами і про проблеми, які чекають на Читати далі

Сонце глянуло в кімнату,
зацвірінькали пташки:
– Годі спати!
Годі спати!
Прокидайтесь, малюки!..

Збірка віршів Грицька Бойка про чистюль і бруднуль, про те, як діти вчаться дотримуватися правил гігієни.

Вірш Грицька Бойка про чистоту і гігієну. Цей вірш навчить діток вмиватися, чистити зубки, охайно відноситись до одягу і взуття.
Вийшла курочка на грядку,
Кличе діток на зарядку:
— Куд-куди? На доріжку!
Починаємо пробіжку!

Вірш Грицька Бойка про улюблену для багатьох хлопчиків і дівчаток гру. Веселий вірш про футбол!

Веселі віршики Грицька Бойка про справжніх бруднуль – грязнуль. “Знайду” – це веселий гумористичний вірш Грицька Бойка про малюка і Читати далі

— Качечко, качечко,
Чепурненька прачечко!
Можеш ти повісти,
Як білизну прала ти?

— Так-таки! Прала я,
Прала-полоскала я.
Так-так-так! Прала я, —
Вся білизна аж сія!

І ще один веселий віршик про невмивак. Захар і загар. Євген Бандуренко Хваливсь-вихвалявся Захар, Який в нього чорний загар. І Читати далі