Упражнение ночной лес – Тематическое занятие для детей старшего дошкольного возраста, направленное на развитие певческих навыков, укрепление и развитие голосового аппарата ребенка «Музыка леса»

БЛУЖДАЮЩИЙ ОГОНЕК

Возраст: 12 — 14 лет Играющие: от 10 до 20 человек Местность: слегка холмистая, с редким лесом Пособия: два электрических фонарика

Два игрока выходят из лагеря. Они идут дорогой, указанной руководителем игры, и полукругом возвращаются в лагерь. Каждый из них имеет электрический фонарик, которым подает световые сигналы примерно через каждую минуту. Остальные играющие выходят через 10 минут после этой пары. Они стараются идти на свет и поймать блуждающие огоньки раньше, чем те возвратятся в лагерь. Удастся им это — они выигрывают, иначе побеждают блуждающие огоньки.

НОЧНОЙ ПОИСК

Возраст: 12 — 14 лет Играющие: любое число Местность: лесистая Пособия: квадраты белой бумаги, размером 60*60 см

Руководитель игры размещает днем в разных местах леса квадраты белой бумаги. Присутствующие при этом отмечают для себя размещение каждого знака.

С наступлением темноты играющие собираются в определенном месте и отсюда идут искать знаки по своим записям. Побеждает тот, кто в установленное время принесет большее количество знаков.

ДОРОГА НА СВЕТ Возраст: 12 — 14 лет Играющие: соревнование групп Местность: открытая Пособия: фонарь

Руководитель игры определяет группам места их стоянок так, чтобы они не могли видеть друг друга. Затем он отходит почти на 1 км, останавливается и начинает отсюда через равные промежутки времени подавать сигналы фонарем в разные стороны. Все группы выходят одновременно с тем, чтобы найти руководителя игры. Побеждает группа, которая подойдет к нему в полном составе раньше других.

НОЧНОЙ КОСТЕР

Возраст: 14 — 18 лет Играющие: 6 — 8 команд по 10 человек Местность: лесистая Пособия: В необходимо иметь несколько обрезанных легенд в зависимости от количества отрядов, бумажные жетоны на нитках, символизирующие «жизненную силу» ( у каждого участника)

Цель игры: убить Горе-Злосчастье путем поиска легенды. В лесу зажигается некоторое количество костров. Отряд, в свободном поиске, ориентируясь на точки, отмеченные на карте, ищет костры. Некоторые из них — «ложные» (отряд там ничего не найдет). Но есть костры, у которых сидят старцы. У каждого старца есть 3 вопроса разной сложности. Он задает их все от самого легкого до самого сложного. В зависимости от сложности вопроса, старец при правильном ответе дает искорку зеленого, желтого или красного цвета. Побывав у положенного количества старцев (их может быть от 5 до 7), отряд у последнего старца получает легенду (в устном или письменном варианте) о том, где можно найти горе-злосчастье. Если у отряда все искорки (лепестки пламени) красные, то представители отряда (4 человека) могут пройти в зону Горя-Злосчастья (она обозначена маркером). А если у отряда не все языки пламени красные, то они ищут другой отряд, с которым могут объединиться для получения необходимого количества искорок пламени красного цвета. (Это количество устанавливается организатором игры). Отряды могут объединяться по 2, 3, 4 и более, но число человек, входящих в зону, уменьшается: 2 отряда — 3 человека, 3 отряда — 2 человека, 4 отряда — 1 человек.

В зоне отряды должны найти мешочек с «жизнью» Горя-Злосчастья. Выигрывают те, кто первым проник в зону и нашел мешочек. Во время игры по лесу ходит «темная сила», которая помогает Горю-злосчастью, устраивает нападения на отряды. Если хотя бы половина отряда была перебита в одной из таких стычек, то он выходит из игры. Если в живых осталась большая часть отряда, он остается в игре, но «погибшие» не могут входить в зону Горя-Злосчатья. При каждом отряде находиться независимый наблюдатель.

ВАМПИРЫ И ЧЕСНОК

Возраст: 12 — 17 лет Играющие: 25 — 30 человек Местность: лесистая, игровой полигон 300 * 300 метров Пособия -особенные метки (кусочек кожи или картона 3 штуки), разноцветные бумажные жетоны для жеребьевки.

Все играющие делятся на три группы: вампиры, мирные жители и чеснок. Раздел по командам происходит через жеребьевку (можно использовать разноцветные жетоны). Вампиры (5 человек) отходят от группы на расстояние 20 — 30 метров. После чего всем мирным жителям и игрокам, выполняющим роль чеснока, ( 3 человека), раздаются игровые имена или прозвища. Чесноки получают в добавок метки, подтверждающие, что они — чеснок. После этого все, кроме вампиров, прячутся.

Вампиры отправляются на охоту за мирными жителями. Во время их поиска ведущий игры, стоя на главной поляне, должен время от времени выкрикивать чье-нибудь имя. Игрок, чье имя было произнесено, обязан откликнуться каким-нибудь звуком. Таким образом, вампиры ориентируясь на звук, должны осалить как можно большее количество мирных жителей. Если мирный житель осален вампиром, то он тоже становиться вампиром. И, когда, в следующий раз ведущий произнесен его имя, он должен крикнуть: «Вампир». Дальше ведущий уже не называет имени этого игрока, игрок перешел на сторону вампиров. Если один или несколько вампиров осалил игрока, а тот предъявил ему метку «чеснок», то вампир, не переносящий запах чеснока, «умирает» — выбывает из игры. Чеснок отводит вампира к ведущему игры на поляну, а сам возвращается в игровой полигон. Метку «чеснок» можно предъявить только один раз, после этого чеснок сдает свою метку ведущему, а сам становиться обычным мирным жителем.

Игра длиться определенное, оговоренное заранее, время. По истечению этого времени ведущий подает сигнал окончания игры. Если вампиры поймали больше половины мирных жителей, то они выиграли, меньше — проиграли.

ГНОМЫ, ЭЛЬФЫ, ВЕЛИКАНЫ

Возраст: 13 — 17 лет Играющие: 3 команды по 10 -12 человек Местность: лесистая, игровой полигон — квадрат 500 * 500 метров Пособия: 6 листов ватманской бумаги (на каждую команду по 2) с опознавательными знаками команд, 3 пары ножниц, косынки с опознавательными знаками команд у каждого игрока.

Участники игры делятся на 3 равных по количеству человек команды. Одни будут гномами, другие — эльфами, третьи — великанами. У каждой команды есть свой фирменный знак, отличающий ее от других ( он известен всем).

Эльфы и гномы прячутся в игровом квадрате 500 * 500 метров. Все эльфы, также, как и все гномы, должны находиться недалеко друг от друга. Каждая из двух команд имеет право занять квадрат 100 *100 метров. Квадрат эльфов и квадрат гномов маркируется маленькими листами белой бумаги по периметру квадрата через каждые 10 -15 метров. В любой точке своих квадратов эльфы и гномы обязаны установить на высоте 2 — 2,5 метра опознавательную «башню» (свернутый цилиндром ватманский лист бумаги) с нанесенным на нее «фирменным знаком» команды.

Через 20 минут после начала игры великаны выходят на поиск гномов и эльфов. Двигаясь по лесу в свободном направлении, великаны ищут любой из двух квадратов. (Команда передвигается в полном составе, не разбиваясь на группы). Все команды играют молча. Заметив маркировку какой-нибудь команды, великаны могут войти внутрь игрового квадрата команды и напасть на нее.

Как только великаны увидели опознавательную башню и знак на ней или осалили хотя бы одного игрока команды противников, они могут выкрикнуть название команды («Эльфы» или «Гномы»). С этого момента участники команды, на которую напали, могут лишь прятаться от нападающих на территории своего квадрата, им запрещено нападать в ответ, они могут только обороняться. Защищающиеся эльфы или гномы могут убегать от противника, перемещаясь только в рамках своего квадрата. Убитым считается тот игрок, которого осалили. Такой игрок отдает свою косынку победителю и выходит из игры.

Заслышав шум битвы, вторая команда прячущихся может бежать в квадрат, где происходит сражение, на помощь обороняющимся. Как только игроки команды пересекают маркировку квадрата, они могут выкрикивать свое название. С этого момента и та команда, которая только что подошла на помощь, и та, которая оборонялась, могут нападать на великанов. А великаны имеют право, не нападая, только спасаться бегством, перемещаясь в пределах квадрата, в котором они находятся.

Игра длиться от 40 минут до 1 часа (в зависимости от степени подготовленности команд и характера местности, на которой проходит игра, время можно сократить). Побеждает та команда, которая поймала как можно больше противников, и в то же время меньше погубила собственных жизней за отведенное время.

Лучше организовать три тура игры, чтобы каждая команда могла попробовать себя во всех ролях: и великанов, и гномов, и эльфов.

ИГРЫ В «ДРАКОНА»

Обычно «Дракон» появляется у нас в конце первой недели лагеря, когда ребята успели уже познакомиться с окружающей местностью, успели втянуться в лагерное расписание, когда они справились уже с постройками и нормально устроились в палатках. В это время можно без риска нарушить сон в отрядах за счет той пользы, которую, по-моему мнению, ребята получат от серьезной разведческой тренировки ночью в лесу. Кроме того, в первой неделе наших лагерей ночи у нас всегда бывают безлунные, темные, когда только яркие звезды горят высоко в небе.

В день игры руководитель, который будет ее проводить вместе с вожаком старшего звена, разведчики которого будут «драконами», незаметно уходят из лагеря, для того, чтобы объяснить вожаку правила игры и выбрать место для игры. Место должно быть не дальше полумили от лагеря, что бы не терять времени ночью на дорогу. Оно должно быть в лесу без оврагов, обрывов, не опасное. Хорошо, чтобы на нем не было зарослей колючей ежевики и т.п.

Вечером, по расписанию обычный лагерный костер. Ребята не должны знать, что их ждет. К концу костра, когда стая уже ушла спать, к руководителю подходит вожак, выбранный главным «драконом», и что-то «по секрету» ему сообщает. Руководитель изображает удивление, испуг и, призвав ребят ко вниманию, рассказывает им приблизительно следующую историю:

«Наша разведка только что донесла, что в районе лагеря появился злой дракон вместе со своими драконятами. Они обладают страшными лучами смерти, убивающими все живое на своем пути. Драконы похитили драгоценнейший клад и, охраняя его, поклялись, что никому клад не отдадут. Но мы храбрые разведчики, рыцари, клад должны отобрать… и т.д. — и т.д.»!

Игравшие раньше отлично понимают в чем тут дело. Новички поддаются неожиданности. И те и другие, какими бы они не были скептиками, равнодушными ко всему таинственному и неведомому, все равно хоть как-то откликнутся на хорошо преподнесенную историю и нужное для игры настроение будет достигнуто.

Во время беседы руководителя, звено «драконов» незаметно уходит, чтобы снять форму, влезть в длинные штаны, захватить тужурки / ночи у нас очень холодные!/, вооружиться яркими электрическими фонариками /»лучи смерти»/, взять керосиновую лампу /»драгоценный клад»/ и убежать в лес, чтобы заранее, где-либо на более ни менее доступном месте, зажечь ее, предварительно закамуфлировав, так чтобы слабый свет от нее был бы все-таки виден шагов за сто со всех сторон.

В это время руководитель, проводящий игру, объясняет оставшимся ее условия и правила, потом отпускает ребят по палаткам, чтобы они приготовились к борьбе за клад. Затем, когда ребята снова все в сборе, их нужно точно посчитать, раздать каждому первую «жизнь». «Жизнь» — это картонный кружок, карточка, может быть пуговица или резинка надевающаяся, чтобы не потерять, на руку. Если игрок «убит», о чем ниже, то он отдает первую «жизнь» тому, кто его убил, но чтобы иметь возможность продолжать игру, получает на «базе», — исходное место вблизи игры, — от главного судьи вторую «жизнь» и начинает игру снова. Количество «жизней» в зависимости от времени, назначенного на игру.

Если игра будет продолжаться часа полтора-два, можно иметь по две-три «жизни» для каждого игрока. Но не обязательно все «жизни» будут использованы, — хороший игрок не отдаст ни одной!

Наконец, звенья идут на «базу». Хорошо, если у проводящего игру, будет два-три помощника, опять-таки в зависимости от количества ребят.

Помощники должны быть судьями, чтобы следить за правильным выполнением условий. Придя на базу, руководитель указывает приблизительное направление, где драконы могут хранить клад, дается свисток, засекается время и игра начинается. Сам он остается на «базе». Он должен иметь с собой походную аптеку и много терпения, чтобы самому не побежать играть с ребятами.

В начале игры, ребята обязательно по два, или целыми звеньями, уходят на разведку, окружая лес со всех сторон, а потом и в нападение, как только «клад», свет лампы, кем-либо из них не обнаружен. В игре могут участвовать только разведчики, разведчицы и новички. Играют только те, кто хочет. Ни в коем случае нельзя заставлять тех, кто боится.

Количество защищающих «клад» драконов, из расчета один на пять-семь нападающих, но это приблизительно, так как заранее трудно предвидеть, кто будет сильнее, кто будет играть лучше.

Нападающие могут маскироваться, вымазать себе лицо так, чтобы их трудно было узнать. Могут переодеваться, меняя свою одежду, могут камуфлировать себя зеленью, ветками, папоротником и т.п.

Могут, обнаружив свет лампы или луч фонаря дракона, подкрадываться, подползать, прятаться от опасности, но могут и прорываться бегом, но не сломя голову! Могут убегать назад менять место атаки, заходить со всех сторон. Драконы «убивают» нападающих, поймав их «лучом смерти» и назвав без ошибки по имени. В таком случае «убитый» отдает свою «жизнь» и бежит за второй. Потеряв последнюю, остается на «базе».

В случае если нападающий под лучом фонаря не узнан, он может лежать, спрятав лицо, и убежать как только дракон перестанет на него светить. Драконы не имеют права «силой узнавать» противника, они не имеют права трогать нападающих. Игра должна проходить честно, обманувший уходит на «базу». Судьи имеют право отобрать фонарь, если дракон нарушил это правило. Драконы должны быть не ближе 50 шагов от «клада», за этим следят судьи, лишая драконов «лучей смерти», если они это правило не выполняют. Игра должна проходить в полной тишине. Допускается давать о себе знать только на языке леса.

Потушенная лампа — проигрыш драконов — отобранный клад. Но при подсчете потерянных нападающими жизней,может выйти так, что «клад» отобран не весь. Чем меньше потеряно «жизней», тем большая часть «клада» спасена, и наоборот. В общем, не так важно выиграть, как очень важно хорошо играть! Минут за 15 до конца игры, нужно дать второй свисток, чтобы ребята знали о приближении конца игры, а также по звуку могли бы легче найти базу. Третий свисток — конец игры. Все должны немедленно собираться вместе и после того как судьи убедились, что потерянных нет, все поотрядно идут в лагерь. Хорошо, если кухня приготовит ко времени возвращения ребят горячее какао, с парой сытных бутербродов! Утолив голод, не забыть помолиться на сон грядущий.

Разбор игры на следующий день, перед занятиями, с громким «ура»! в честь победивших и особенно в честь тех, кто играл по-настоящему!!!

summercamp.ru

Упражнение «Волшебный лес чудес» — КиберПедия

Цель: развитие чувства эмпатии, доверия.

Время: 20 минут.

Инструкция: Сейчас мы превратимся в волшебный лес, где происходят различные чудеса и где всегда хорошо и приятно. Разделимся на две группы по принципу: лес — роща и встанем в две шеренги. Наши руки — это ветви деревьев, которые ласково и нежно будут прикасаться к человеку, проходящему по «лесу». И теперь каждый из вас по очереди пусть пройдет сквозь этот волшебный ласковый лес, а ветви будут поглаживать по голове, рукам, спине.

Анализ: Что вы испытывали, когда вы проходили по «лесу» и к вам прикасались участники группы? Ваши чувства, когда вы были деревьями?

Расскажите о своем состоянии до и после упражнения.

Упражнение «Волшебный карандаш»

Цель: получение обратной связи от участников группы о прошедшем дне тренинга.
Время: 10 минут.

Техника проведения: участники группы сидят в кругу.

Инструкция: У меня есть волшебный карандаш. У кого он окажется в руках, должен рассказать о том, как ему сегодня работалось, что получилось, а что нет.

Анализ: Что принес вам этот день? Помог ли он сделать для себя какие-то выводы, что-то осознать? Ваши впечатления от сегодняшнего тренинга.

ЗАНЯТИЕ 3

Тема: «Способы снятия нервно-психического напряжения»

Материалы: магнитофон с записями, ватман, различные изобразительные средства, белая бумага формата А4, бланки к проведению тестов и методик, мягкая игрушка «Солнышко».

Упражнение «Привет и комплимент в подарок»

Цель: развитие коммуникативных умений, воображения, групповой сплоченности, сотрудничества.

Время: 15 минут.

Инструкция: Как только я включу музыку, вы будете передвигаться по аудитории, подходить друг к другу, устанавливать контакт глаз, здороваться, дарить комплименты, записывая их на листе тому, кому они адресованы. После выполнения упражнения каждый зачитывает все подаренные ему комплименты.

Анализ: Трудно ли было дарить комплименты? Что лучше — дарить или получать? Ваше состояние после выполнения упражнения?

Упражнение «Дорисуй и передай»

Цель: снятие психофизического напряжения, сплочение группы.

Время: 10 минут.

Инструкция: Возьмите по листу белой бумаги и выберите самый приятный цвет карандаша. Как только я хлопну в ладоши, вы начнете рисовать что хотите. По хлопку передадите свой лист вместе с карандашом соседу слева, тот дорисовывает. Затем я опять хлопаю в ладоши, и лист передается дальше по кругу до тех пор, пока не вернется назад к хозяину. Может, кто-то из вас хочет дополнить свой рисунок, а может быть, изменить что-то в нем или нарисовать новый?

Анализ: Понравилось ли вам то, что получилось? Поделитесь своими чувствами, настроением. Трудно ли было поддержать тему рисунка другого человека?

Упражнение «Список черт»

Цель: помочь выпускникам поверить в свои силы, глубже узнать себя, исправить те черты характера, которые мешают плодотворной деятельности.

Время: 10 минут.

Инструкция: Быстро просмотрите следующий список черт. Используйте метку «плюс» (+) для тех черт, которые соответствуют вашему мнению о себе. Используйте «минус» (–), чтобы отметить черты, не свойственные вам, и знак вопроса (?), если не уверены в ответе.

Анализ: Расскажите, какие черты вы хотели бы в себе изменить и почему?

Тест «Мое самочувствие»

Цель: дать возможность поразмышлять над собой, своими привычками, индивидуальными особенностями.
Время: 15 минут.

Инструкция: Вам следует ответить «да» или «нет» на утверждения, которые приведены ниже. Постарайтесь быть максимально откровенными. Информация, которую вы получите по итогам тестирования, нужна, прежде всего, вам. Она поможет при участии в тренинговых упражнениях, даст возможность поразмышлять над собой, своими привычками и индивидуальными особенностями.
Анализируя утверждения теста, используйте принцип «как правило», то есть если данное утверждение характеризует вашу обычную манеру поведения, то вы отвечаете «да».
Вопросы теста:

1. У меня часто плохое настроение, я плачу.

2. При встрече с человеком я избегаю смотреть ему прямо в глаза.

3. Часто я выгляжу сердитым, подавленным.

4. Большинство людей, которых я знаю или знал, разочаровали меня.

5. Я почти не интересуюсь тем, что для многих является очень важным в жизни (спорт, работа, отношение окружающих).

6. Последнее время я очень редко бываю веселым, практически не смеюсь.

7. Я часто чувствую слабость, жалуюсь на жизнь своим близким и знакомым.

8. В настоящее время у меня нет собственной позиции по многим вопросам.

9. Я говорю, как правило, очень тихо, так что меня с трудом понимают собеседники.

10. Часто я не знаю, как ответить на тот или иной вопрос собеседника, и просто пожимаю плечами.

Ключ к тесту

За каждый ответ «да» поставьте себе по одному баллу и суммируйте их.

1–2 балла. Несмотря на некоторые жизненные затруднения, вы видите жизнь в несколько розовом свете. Это не так уж плохо, но до определенного предела.

3–6 баллов. Ваше отношение к жизни в целом в норме, но уже чувствуется определенная доля скепсиса, усталость. Не рано ли?

7–10 баллов. Почти все, что с вами происходит, вы воспринимаете негативно. Неужели в вашей жизни совсем нет радостных мгновений?

Конечно, вы вправе не согласиться с данной интерпретацией результатов. Но, тем не менее, есть смысл задуматься над полученной информацией. Тем более что впереди у вас целая серия тренинговых этюдов, упражнений, которые помогут вам лучше понять себя и измениться, если в этом есть необходимость.

cyberpedia.su

Один ночью в лесу… — Стас Матяшов

Приехал в условленное время на место, и в этот момент выяснилось, что никто не придет… У меня было 2 альтернативы: уехать домой, или выполнить все задуманное в одиночку. Я выбрал второе.

Должен сказать, что мне не легко далось такое решение. Было много страхов и опасений. Во-первых я никогда раньше не ночевал в лесу совсем-совсем один (даже на камчатском выживании где-то неподалеку была съемочная группа). А я знал, что от одиночества ночью в лесу может снести крышу. А во-вторых Щепкинский лес со всех сторон плотно окружен цивилизацией, а это значит, что в лесу кроме кабанов и оленей могли быть другие люди, благие намерения которых под большим вопросом.

Сделав волевое усилие я решился и пошел в лес. Было около 7 вечера и уже полностью стемнело. Жутковато конечно было. Когда один, а вокруг лес, ночь и тишина, начинаешь периодически замирать и прислушиваться. Пока шел по дороге, часто останавливался и смотрел назад «не идет ли кто за мной». Туман добавлял мистичности и подогревал и без того разыгравшееся воображение. Иногда шел с выключенным фонарем, боясь привлечь к себе внимание светом. Попытался найти свой шалаш, построенный однажды — тщетно, его и днем то найти трудно. Понял, что нужно сделать какой-нибудь явный неуничтожаемый ориентир на дороге, от которого нужно сворачивать к шалашу. В густых зарослях было особенно страшно: видимость совсем маленькая, фонарь освещал лишь близкие деревья, за которыми царила непроглядная тьма, из которой воображение постоянно ожидало чего-то страшного. Создавалось ощущение, что за мной наблюдают совсем рядом, но я их не вижу. Не впасть в панику позволяли лишь волевые усилия разума и убеждение себя в том, что тут за версту никого опасного нет.

Дошел до страйкбольных укреплений (страйкболисты часто устраивают в этом лесу масштабные игры), погулял немного и решил заночевать в одной из фортификаций. Натаскал дров, обустроился и начал разводить костер. Я всегда стараюсь развести огонь огнивом. По пути я напихал в карманы «сухой» травы для розжига, но чуть только она начинала гореть — тут же тухла. Я не сдавался, настругал тонких опилок из сухой палки, поджег их и потом уже раскочегарил костерок. Огниво из китая себя зарекомендовало хорошо. 

Лесные страхи немного отошли к этому времени, но я все равно чувствовал себя неловко, когда шумел, ломая дрова или просто сильно шелестел листьями. Мне казалось что я кого-то беспокою этим, или могу привлечь к себе внимание сильным шумом. Старался вести себя по возможности тихо. 

Что-то такое… постапокалептическое было во всем этом действе. Ночь, полуразваленное укрепление, костер, одиночество, страх. Около 23 часов я поужинал и лег спать. Сном конечно это назвать было трудно, т.к. к общим лесным страхам добавились опасения за выход костра из-под контроля, ну и приходилось периодически поддерживать огонь, это отвлекало. Отсутствие дежурных сказывается радикально. Отдыхать почти не получается. Но 2-3 часа целостного сна было, мне даже приснился какой-то странный но очень реалистичный сон.

Рано утром слышал ружейные выстрелы. Встал, вскипятил чая и немного позавтракал. Размялся, пострелял из лука. Стрелять было холодно, пальцы мерзли, приходилось отогревать у костра после 2-3 подходов. Лук просто зверюга! (спасибо Илье Пшеничному). Настрелявшись я отправился домой. По пути нашел свежеубиенную собачку, совсем не далеко от места где ночевал. Не ясно, то ли это в неё стреляли (очень похожа на лису была, но кому оно надо в воскресенье на рассвете искать в лесу лису), то ли её кабан пырнул бивнями, но скончалась она явно скоропостижно. В общем я не стал особо разбираться и ворочать труп в луже крови. Эх, если б я её вечером нашел, ощущения были бы острее 🙂

В общем это был интересный опыт. Отличный способ пощекотать нервы. Как нибудь повторю, когда все достанут 🙂

stasmat.livejournal.com

Упражнение «Прогулка по лесу»

Цель: развитие воображения, и познания своих внутренних уголков души.

Материалы: бумага, краски, карандаши, кисточки, музыкальный проигрыватель, музыкальные записи.

Время: 30-40 мин.

Процедура: 1. Представьте, что вы в лесу. Небольшим словесным рассказом оживить воображение участников: «Жил-был Зеленый Лес. Это был не просто Зеленый Лес, а Поющий Лес. Березы там пели нежные песни берез, дубы – стародавние песни дубов. Пела речка, пел родничок, но звонче всех пели, конечно, птицы. Синицы пели синие песни, а малиновки – малиновые». Как прекрасно идти тоненькой ленточкой тропинки и, забывая обо всем, растворяться в величественной красоте леса! Он будто бы раскрывает для тебя свое объятие, и ты замираешь в немом удивлении. Тишина восхищает тебя. Ты стоишь неподвижно, словно ждешь чего-то. Но вот налетает ветер, и все сразу оживает. Просыпаются деревья, сбрасывают из себя солнечную листву – письма Осени и Леса. Ты ждал их так долго! Перебирая каждый листок, в конце концов, находишь письмо, адресованное только тебе. О чем думает Лес? О чем мечтает? Вглядываясь в оранжевые прожилки Кленового письма, можно обо всем узнать: Лес пишет тебе о Лете с солнцем, которое смеется, и соловьиных трелях, о весне с ее первыми цветами, журавлями и цветущими деревьями. О волшебнице-зиме, которая в скором времени придет, накроет Лес своим снежным ковром, и он заблестит на солнце. Пока же Лес живет в Осени и радуется каждому мгновенью, не обращая внимания, что плывут дни, месяцы… И Осень изменяется. Она все чаще грустит и плачет осенним дождем. А как чудесно сидеть в лесу под елкой и наблюдать за серебристыми каплями! Дождь наполняет лес неповторимой свежестью. Тебе совсем не грустно, наоборот – ты радуешься, когда вдруг видишь маленькие разноцветные грибы, которые незаметно появились под деревом.Твоя душа взлетает высоко к небесам. И это чувство полета ты прячешь глубоко в сердце, чтобы донести его к следующей Осени, а может, чтобы пронести через всю жизнь…

2. Участникам предлагается нарисовать запомнившейся лес.

3. Обсуждение и интерпретация рисунков.

Вопросы для обсуждения:

1. Как вы себя чувствуете?

2. Как бы вы назвали свой рисунок?

3. Что изображено расскажи?

4. Какие чувства вызывают рисунки других участников?

5. Постарайтесь найти в группе сходный с вашим образ или рисунок?

Упражнение «Рисуем круги…»

Время проведения: 35-45 мин.

Для этой техники выбран именно круг как мифологический символ гармоний. Считается, что круг из-за отсутствия острых углов – самая «доброжелательная» из всех геометрических фигур, означающая одобрение, дружеское отношение, сочувствие, мягкость, чувственность. Работа в круге активизирует интегративное, эмоциональное, интуитивное (правополушарное) мышление, а также объединяет, стабилизирует группу, способствует формированию благоприятных межличностных отношений. Даже маленькие дети, по наблюдению Ш. Раис, предпочитают окружности всем другим фигурам. Это, видимо, связано с простотой круглой формы. Художник, как заметил Э. Бюлов в статье «И вот вам знак…», погруженный в процесс изображения самых разнообразных символов, заполняет всю поверхность листа до самого края, словно открывая их для себя. Множество листов, испещренных кругами то большего, то меньшего размера, соприкасающимися или пересекающимися друг с другом, а иногда и включенными один в другой, ставят вопрос о значимости круга как символа. Обычно, нарисованные круги далеки от совершенства с позиций геометрии. Однако они представляют собой самодостаточные сущности, для обозначения которых трудно подобрать слова. В сознании лишь возникают представления о некой форме, эстетические достоинства которой и удерживают внимание.

Цель: развитие спонтанности, рефлексии; позволяет прояснить личностные особенности, ценности, притязания, характер проблем каждого участника, его положение в группе; выявляет межличностные и групповые взаимоотношения, их динамику, имеет потенциал для формирования групповой сплоченности.

Материалы: Два рулона (по одному на каждый стол) плотной бумаги. Разнообразные изобразительные материалы и средства в достаточном количестве: карандаши, фломастеры, краски, гуашь, кисти, баночки с водой, ластик, скотч.

Ход упражнения: Группа садится вокруг стола, им предлагаются ватман, простые карандаши, краски, кисточки, глянцевые журналы и клей. Каждый из участников рисует фигуру круга, а так же может дорисовывать чужие рисунки, писать пожелания друг другу. По окончании работы участники делятся впечатлениями о совместной работе, показывает собственные рисунки, рассказывает о замысле, сюжете, чувствах, зачитывает, при желании, вслух добрые пожелания, которые ему написали другие участники.

Инструкция: Займите место за одним из столов. При желании свое местоположение можно изменить. Вы вправе свободно передвигаться вокруг стола и работать на любой территории. Нарисуйте кружок желаемого размера понравившимся цветом. Затем нарисуйте на листе еще один-два круга любого размера и цвета. Обведите контуры рисунков. Соедините линиями свои круги с теми кругами, которые вам особенно понравились. Представьте, что прокладываете дороги. Заполните пространство каждого из своих кругов сюжетными рисунками, значками, символами, т.е. придайте им индивидуальность. Далее походите вокруг листа-картины, внимательно рассмотрите рисунки. Если вам очень хочется дорисовать что-либо в кругах других участников, попробуйте с ними об этом договориться. С согласия авторов напишите добрые слова и пожелания около рисунков, которые вам понравились. Будьте бережны к пространству и чувствам других! Зарисуйте оставшееся свободное пространство листа узорами, символами, значками и др. Прежде всего, договоритесь с другими участниками о содержании и способах создания фона для коллективного рисунка.

studfiles.net