А какое у тебя сегодня настроение?
Сегодня очередной понедельник и очередная порция радости от меня.
Но сначала вопрос на засыпку. Почему-то большинство из нас полагает, что за телом человек должен следить сам. Например, при первых же признаках простуды мы принимаем горячую ванну, пьем чай с малиной и медом, засыпаем горчицу в носки, аспирин и с утра — как огурчики! А почему же контроль над своим настроением можно отдать любому?
Как будто настроение наше — не наше. Как будто оно существует отдельно от нас. То есть рука — наша, живот и голова — наши, ноги — тоже наши. Мы о них позаботимся, и, если они расстроятся, мы это всячески предупредим, мы их вовремя вылечим, чтобы не запустить болезнь.
А настроение наше — оно вроде как отдельно существует?
Часто приходится слышать или самой говорить фразу: «Мне испортили настроение…»
Также часто, как «мне испортили руку (ногу, живот, голову)»? Если вдруг такое случится, что кто-то мне испортит, допустим, ногу, отдавив ее в толкучке общественного транспорта, я не брошу ее на произвол судьбы, а всячески постараюсь ее исправить — приложу компресс, забинтую, если надо, намажу мазью.
Буду ли я также внимательна к своему настроению, которое испортили в том же общественном транспорте? Буду ли я его исправлять, лечить, заботится о нем?
Или я пущу все на самотек и буду взирать равнодушно, как вслед за раздражением появится злость, потом слезы, начнут давиться в горле рыдания, резко понизится общий тонус, навалится усталость. Да еще подогрею мыслями специальными: «Никто меня не любит — не
жалеет, все только обижают, только и норовят настроение испортить! А я такая нежная, такая ранимая натура!»
Отличная работа! Как мастерски приготовлена почва для развития невроза, а за ним и депрессия не замедлит явиться! Можно было избежать такой ситуации? Запросто! Решив однажды для себя, что
мое настроение — это МОЕ настроение!
И никто не может влиять на него без моего позволения!
Любой путь начинается с первого шага. Любая депрессия начинается с испорченного однажды и вовремя не исправленного настроения.
Так что все люди, свалившиеся в депрессию, сделали это по собственной халатности. Или не подумали, что их эмоции — это тоже ОНИ, их суть, такая же неотделимая от организма часть, как и живот, нога, голова, и такая же жизненно важная и необходимая. И это нужно запомнить, как непреложное правило:
- Любой испорченный зуб начинается с крошечной дырочки.
- Любая болезнь начинается с маленькой халатности.
- Любая депрессия начинается с испорченного однажды и не исправленного вовремя настроения.
Самое главное — действуйте! Депрессия не может жить там, где происходит действие, — ей нужно стоячее болото!
Это может приносить вам неудобство на первых порах — ведь вы уже в плену болезни, которая шепчет вам в душу: ложис-с-с-сь, не двигайс-с-с-ся, рас-с-с-с-слабьс-с-с-с-ся, не шевелис-с-с-с-сь…
Не напоминает ли вам это страшную сказку о Снежной королеве?
Начинайте же двигаться, пока окончательно не застыли!!! И не ждите, что придет какая-то Герда, которая растормошит вас! Герда появится, только когда вы начнете двигаться сами. Когда в вас сверкнет хоть одна искра — вот на этот огонек и прилетит помощь. Но первый шаг вы делаете сами!
Сегодня пусть этот шаг будет таким. Улыбнись!
Тем женщинам, которые хотят вести активный образ жизни, но никак не решаются начать,
предлагаю экспресс-программу «Радость Движения»
Эта программа не отнимет у вас много времени: 5 минут в день, 2 упражнения на одну зону тела. Попробуйте продержаться 2 недели, и вы полюбите физическую активность! Ваше тело будет меняться, мышцы станут сильнее, вес начнет уменьшаться, тело окрепнет, станет гибче и стройнее.
Совсем не сложно! Просто примите решение и начните делать прямо сейчас!Хочу экспресс-программу
Присылайте мне свои истории в копилку радости, пусть другим людям станет чуть веселее и теплее в это хмурое осеннее утро!
(В статье использовались материалы из книги Лисси Муссы «Кризис себе на пользу»)
Анна Савченкова, с любовью, волшебно ?
Поделись с подругами!
А какое у тебя сегодня настроение? was last modified: Июнь 30th, 2016 by Анна Савченкова
Другие статьи по теме
Включите свою радость!
Рецепт хорошего настроения!…
Притча ЛУЧИКИ и кое-что еще……
Вы умеете испытывать радость?…
Нашли для себя что-то полезное? Поделитесь с подругами
annasavchenkova.ru
Как настроение — что ответить на такой вопрос?
Краткое содержание статьи:
«Как настроение»? Что можно ответить на этот вопрос знает далеко не каждый человек. Термин «настроение» представляет собой совокупность различных эмоций в определенный период. Можно высказаться о своем душевном состоянии или просто отшутиться.
Стандартные ответы
- «У меня настроение потрясающее, а ты можешь порадовать меня таким же ответом?» Таким образом, можно продолжить диалог с собеседником.
- «Нормальное.» — абсолютно нейтральная и ненавязчивая фраза. Человек дает понять, что он не желает делиться своими внутренними переживаниями;
- «Плохо», «Неважно», «Отвратительно». Такими фразами отвечают на этот вопрос люди, которым нужно поделиться своими переживаниями. После такого ответа собеседник обязательно задаст следующий вопрос: «Что случилось?»
Соответственно каждая фраза зависит от эмоций человека и желания дальше продолжать диалог.
Для чего этот вопрос: правила этикета
Для чего люди задают вопрос: «Как настроение?». Это тонкости этикета. К ним относятся «Что делаешь?», «Как дела?», «Как жизнь?», «Чем увлекаешься?» и так далее.
В большинстве случаев собеседнику не интересно настоящее душевное состояние другого человека и он не готов выслушивать длинные рассказы, это просто повод начать диалог.
Исключением являются близкие и родные люди. Например, если родители спрашивают у ребенка о том, как у него настроение, то они, скорее всего, действительно беспокоятся о его душевном состоянии. Им также как и близким друзьям можно рассказать обо всем, что лежит на душе до самых мельчайших подробностей.
Обязательно нужно задать и подобный вопрос в ответ. Но есть люди, которых в такие детали посвящать не стоит, например, начальник или коллега. Им достаточно ответить простой фразой: «Все хорошо, я вас благодарю».
Что ответить с юмором?
Удивительно, но одной фразой можно поднять настроение другому человеку. Если нужно добиться именно такого результата, то следует отвечать на вопрос с юмором.
- Можно ответить в рифму. Например: «Сплошное обалденье», «Как у кота пищеварение», «Как варенье». Все эти фразы не несут скрытый смысл, но все они обозначают, что у собеседника все в порядке;
- Пожилые люди часто на этот вопрос отвечают «Не дождетесь»;
- «Настроение как у витрины ювелирного магазина – дарю людям восторг»;
- «Как сладкое мгновение, но это ненадолго»;
- «Настроение отличное, так как я личность приличная».
Прежде чем отвечать на сообщение или отвечать подобной фразой, стоит задуматься, есть ли у собеседника чувство юмора. Не каждый человек может положительно отреагировать на такую шутку.
Как ответить возлюбленному или возлюбленной?
Влюбленные пары могут общаться целыми днями. Чтобы продолжать вызывать интерес у второй половинки, следует на каждый вопрос давать максимально доброжелательный ответ:
- «С твоим приходом (появлением в сети) мое настроение сразу стало отличным»;
- «Очень плохое, ведь тебя сейчас нет рядом»;
- «Оно становится лучше, как только я вспоминаю мгновенья, проведенные с тобой рядом»;
- «Как у Карлсона – все время хочу сладенького и пошалить»;
- «Не стоит спрашивать, мое настроение такое же, как и у тебя, ведь мы две половинки одного целого».
Как ответить оригинально?
Ниже список самых оригинальных ответов на этот вопрос:
- «У меня настроение восхитительное, если у тебя плохое, то я могу дать тебе в долг, но ты мне должен будешь его вернуть, если я заскучаю»;
- «Я сильно больна(-ен), ведь у меня всегда прекрасное настроение, хочешь я и тебя заражу?»
- «Настроение – это мое украшение. Как ты считаешь насколько, я красива?»
- «Отличное, но, к сожалению, ничего в этой жизни не бывает постоянным…»
Эти фразы также желательно применять только в том случае, если человек способен на них адекватно отреагировать.
В остальных случаях, следует дать максимально нейтральный ответ.
Как выяснилось, люди с различной целью задают вопрос: «Как настроение?» Что ответить на него? Нужно подбирать высказывания в зависимости от намерений и степени знакомства с собеседником.
Видео о переписке
Далее на видео Станислав Баранов подскажет оригинальный ответ на такой не оригинальный вопрос:
1-vopros.ru
какое у тебя настроение — Перевод на английский — примеры русский
На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать грубую лексику.
На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать разговорную лексику.
Расскажи, чем ты занимаешься, какое у тебя настроение.
Используй панель настроения, чтобы рассказать друзьям все, что хочешь, например где ты находишься, чем занимаешься и какое у тебя настроение
Предложить пример
Другие результаты
Как у тебя настроение сегодня, Джек?
Красавица, как у тебя настроение?
Знаешь, как можно поднять тебе настроение?
Мне гораздо важнее знаты, с каким настроением ты засыпаешы.
More than I want you in and out of school, I want to know how you feel at night.Могу я как-то поднять тебе настроение?
Как настроение у прочих Дружков Дороти?
Гарри, какие настроения в городе?
Это зависит от того, какое настроение вы ищете.
Как настроение в такой славный день?
С каким настроением она его передавала?
Но напиши мне, в каком настроении будет Чак, когда все уйдут.
Итак Нина, сегодня твой первый большой маршрут… как настроение?
Так как у нас праздничное настроение, думаю, можно съесть кусочек.
А в пятницу вечером какое у него было настроение?
Том, какое у вас там настроение?
А какое у вас сейчас настроение?
Рори, может, я смогу как-нибудь поднять тебе настроение?
context.reverso.net
«Какое настроение у тебя в школе?»
Детям предлагалось выбрать из каждой пары противоположных состояний то, которое преобладает у них на уроках. Интересно-не интересно. Волнуюсь — не волнуюсь.Устаю – не устаю. Пассивен – активен.Огорчаюсь – радуюсь.
Чувствую подавленность – испытываю душевный подъем.
По качеству складывающегося в школе настроения всех учеников можно разделить на 3 группы. Одна группа – это дети, которым в школе интересно, они уверены в себе, достигают желаемого результата, получают удовольствие от учебы. Хорошее настроение у них связано с интересом. Вторая группа – дети, настроение которых носит переменный характер. Состояние утомления может перейти врадость и активность, хорошее настроениесмениться недовольным. Третья группа -дети, неуверенные в своих силах, что связано с неудачами в процессе учебы. У них преобладает состояние утомления, нет интереса к учебе, хотя на некоторых уроках они активны. В процессе обучения у многих школьников происходит нарастание отрицательных эмоций.
Уделяю большое внимание созданию положительного эмоционального фона и атмосферы психологического комфорта (ситуации успеха, укрепляющая уверенность в своих силах). Ситуация успеха особенно важна в работе с детьми, поведение которых осложнено целым рядом внешних и внутренних причин, поскольку позволяет снять у них агрессию,преодолеть изолированность и пассивность. Осознание своей успешности оказывает влияние не только на настроение учащихся, но и на качество обучения и на дальнейшую судьбу ребенка.
Дети должны слышать спокойный тон учителя, обращение к себе по имени, видеть его улыбку. Важно, чтобы они ощущали уважение к любому ответу ученика. Каждый день начинаем с «минутки вхождения в день» или приветствия в парах, группах, кругу. Для снятия эмоционального напряжения при переходе от дней отдыха к учебной неделе, раскрепощения провожу «минутки радости». Детям предлагается вспомнить радостные моменты и рассказать о значимой для себя радости за прошедшую неделю или за выходные дни. Внимательно выслушав каждого, стараюсь привлечь внимание всех ребят к сопереживанию тех чувств, о которых вспоминал говорящий. Постепенно дети лучше узнают друг друга, выравнивается положительный эмоциональный фон в коллективе.
Большое значение для детей играет их психологический настрой и внутреннее состояние. Для определения психологического настроя используем «Гусеничку настроения». Суть этой методики в том, что каждый ученик, придя утром в школу, показывает свое настроение в цветовом изображении. Таким образом, вырисовывается общая картинанастроения класса, в зависимости от которой и строю свою работу (намеченные накануне виды работы на уроке или усложняю, или упрощаю).
В результате введения в урок видов деятельности, поддерживающих положительное отношение ребенка к себе, уверенность в себе, в своих силах и доброжелательное отношение к окружающим, изменился микроклимат на уроках. Атмосфера на уроках стала более благоприятной для обучения и для межличностного общения. С этой целью использую методы эмоциональной раскачки, медитативно релаксационные упражнения, упражнения на рефлексию, визуализацию и релаксацию.
Упражнение «Комплименты».
Дети по очереди говорят друг другу добрые слова, стараясь акцентировать достоинства своих одноклассников.
Игра «Вам — сообщение».
По кругу передается сообщение, например «Я рад тебя видеть». «Ты сегодня хорошо выглядишь» и т.д.
Игра «Подарок».
Предлагается подарить своему однокласснику что-то нематериальное. «Я дарю тебе счастье (солнце, дружбу)».
Методика «Утренний сбор».
Дети делятся со своими одноклассниками планами на сегодняшний день, поздравляют с днём рождения и т.п.
Задания «Поделись радостью». «Нарисуй свое настроение» и т. д.
infopedia.su
Ответы@Mail.Ru: Как у тебя настроение?))
я в напряжении вся, Танюш… привет… вот, думаю, успею до полуночи оракулом стать или нет… хотя разницы никакой, но вот интересно мне…<br>:))) шутка… целоваю!
Пижня, нужно было ответить здоровское но у меня пижня Танюш))))))))))))))))))))
Да так.. . Непонять…
А ниче, Танюш))) ) Тока носопырка моя совсем не дышит) ) Совсем деУчонку заморозили))
фиговое спать хочетсО)))
пока никто не испортил)) ) и тебе желаю того же))
touch.otvet.mail.ru
а какое у тебя настроение?
А настроение у меня меняется каждые пять минут. Сейчас такое) <a rel=»nofollow» href=»http://www.youtube.com/watch?v=5IJ3k7CaqGA» target=»_blank»>http://www.youtube.com/watch?v=5IJ3k7CaqGA</a> Да и время посвящать некому. Но улыбнуться и расправить спину мне твой вопрос помог, спасибо!) ) <img src=»//content.foto.my.mail.ru/mail/deccl/_answers/i-309.jpg» >
Хорошее настроение, только проснулась, а потом буду дописывать книгу пока есть настроение.
У меня настроение просто отличное!
Настроение хорошее :))))
У меня постоянные резкие перепады настроения… мне не скучно;)
Настроение отличное! Наконец то сижу в логове, никого не вижу, не слышу, и у мя ВЫХОДНОЙ!!!!)))))))))))
<img src=»//otvet.imgsmail.ru/download/b20340f315f3b2535505220562876908_i-337.gif» >
Марушина, смотрю на тебя и окрыляется моя Отдушина! Ты подпрыгни сотни раз, мой в твой кончит смежный лаз! Ты просто Прекрасна!
Вот я тебе его и посвящаю.
Да хочется больше общаться на природе, с природой и симпатичной девушкой.
Вот сижу за компом…. а с боку пива 1.5 литра и Омуль вяленый))))) настроение просто класс….
Кто бы говорил!
touch.otvet.mail.ru
Как понять, какое у тебя настроение???
Если тюбетейка на левом глазу, любить буду, подарки дарить буду! А если на правом, бойся, женщина!
Кроме тебя никто этого не поймет… не можешь определиться — значит, настроение тоже мутное
Денег не дам! )
Его видно по глазам)
touch.otvet.mail.ru